Si este es el momento en que aún no has podido empezar la dieta pos-decembrina por falta de fuerza de voluntad, una nueva aplicación te ayudará a cumplir esta resolución de año nuevo que muchos echan por la borda al cabo de unos días.
Se trata de Suggestic, una aplicación que te ayuda a mantener tus promesas de dieta.
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Al introducir la inteligencia artificial, Suggestic hará recomendaciones que se ajustan a tu estilo de vida, en lugar de forzarte a hacer cambios en tus hábitos para lograr tu objetivo.
Simplemente debes definir tus objetivos, seleccionar una dieta base y añadir tus preferencias y restricciones. Con esta información, la aplicación te entregará un plan personalizado de dieta.
La app enviará sugerencias de comidas que hay en menús que son asequibles y da acceso a más de un millón de recetas.
En lugar de hacer de la dieta un proceso incómodo, el objetivo es que el usuario viva un proceso de descubrimiento: un nuevo restaurante o un nuevo plato para hacer en casa. Siempre habrá alguna opción que se adapte a tus gustos y necesidades.
Lo que hace que Suggestic funcione es que hace énfasis en lo que debes comer, en lugar de decirte qué no debes comer. “Construimos a Suggestic para a ayudarte a crear un plan que se adapte a tus necesidades específicas”, afirma el fundador Shai Rosen a Medical Daily.
“Queremos eliminar el estrés y las complicaciones de vivir con una dieta y darte sugerencias en el momento y lugar indicador”, añade Rosen.
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A medida que utilizas la aplicación, sus sugerencias se van personalizando cada vez más y creará planes con los cuales te sentirás a gusto.
La realidad aumentada será añadida este año en la aplicación, con el fin de ubicar un menú al frente de tu celular, para que la app te indique qué platos se adaptan a los objetivos de tu dieta.
La app está disponible para iOS.
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