¿Estresado por el uso de la tecnología? No eres el único, y Google quiere ayudarte

niños leyendo en el celular

No son solo los niños los que se están convirtiendo en adictos a la tecnología. Si sientes una abrumadora “obligación” o un sentido de urgencia de responder inmediatamente tus mensajes o publicar algo en tus redes sociales, no eres el único. Una investigación revela que la mayoría de los usuarios promedio están estresados debido al uso de sus teléfonos y otros tipos de tecnología. Esto es lo que algunas empresas están haciendo para evitarlo.

Compañías de tecnología como Apple y Google están trabajando en formas de ayudarnos a administrar mejor el tiempo que pasamos en nuestros dispositivos digitales. Apple lanzó recientemente la herramienta Screen Time para iPhone, y Google lanzó Digital Wellbeing, una herramienta similar para dispositivos Android y otros productos de Google.

Sin embargo, parece que estos productos están construidos en gran medida por empresas tecnológicas que creen saber lo que los consumidores quieren o necesitan, sin basarse en experiencias de los usuarios. Pensando en esto, un grupo de investigadores de Google, por su parte, han llevado a cabo un estudio para ver cómo se siente la persona promedio con respecto a su teléfono y a la tecnología en general, algo que finalmente podría servir para que Google pueda realmente ayudar a las personas a administrar mejor el tiempo que pasan conectados.

En una publicación de su blog oficial que detalla el estudio, los investigadores observaron que, en general, a través de las redes sociales, el correo electrónico y las noticias, la gente sentía abrumadoramente una “obligación” con sus dispositivos, algo que terminaba causando mucho estrés innecesario.

“Un sentido de obligación está ahogando a las personas en cuanto al uso de la tecnología, y la gente quiere herramientas para romperlo”


“Un sentido de obligación está ahogando a las personas en cuanto al uso de la tecnología, y la gente quiere herramientas para romperlo”, afirma la publicación. “La gente quiere poder dejar de lado su teléfono a veces, no preocuparse por perderse nada absolutamente urgente, y sentir el control del uso de su teléfono. Tenemos la responsabilidad de facilitarlo: brindar a las personas una manera de recuperar su tiempo y no sentirse atados a sus dispositivos”.

Existen varias razones para esa sensación de obligación, según la investigación. En primer lugar, los teléfonos inteligentes están diseñados para atraer e incitar su uso, y es difícil dejar el hábito de usar uno. Además de eso, las personas sentían la obligación de responder a los mensajes rápidamente, como si tuvieran que estar disponibles en cualquier momento siempre que sea posible.

El estudio también señaló que, si bien muchas personas quisieran desconectarse, también quieren elegir cuándo desconectarse. Cuando es una situación forzada, como cuando se quedan sin batería u olvidan su teléfono en casa, las personas se sienten ansiosas y preocupadas por la pérdida de mensajes y notificaciones, lo que no ocurre si son ellas mismas quienes apagan el teléfono.

Los investigadores no solo observaron este comportamiento, sino que también notaron algunas formas en que las empresas de tecnología como Google pueden ayudar a los usuarios a encontrar un mejor equilibrio, que no impliquen una ‘cárcel para teléfonos‘.

Para empezar, nuestros teléfonos deberían mejorar y facilitar la desconexión del mundo digital, al brindarles a los usuarios información sobre el tiempo que pasan en sus dispositivos. En segundo lugar, los teléfonos inteligentes podrían ayudar a reducir la tentación de volver a interactuar con ellos, a través de funciones como los timers for apps, es decir, un reloj de conteo que cierre sesión cuando termina el tiempo establecido. Por último, pero no menos importante, los teléfonos pueden facilitar la desconexión parcial, al limitar algunas aplicaciones, en lugar de adoptar un enfoque de todo o nada. Por ejemplo, dejar que utilices tus mensajes y llamadas, pero darte la posibilidad de silenciar tus redes sociales.

Aunque Google y Apple ya están abordando algunos de estos temas con Digital Wellbeing y Screen Time, según la publicación, Google no terminó de ayudar a los usuarios a administrar sus vidas digitales. De hecho, está trabajando en más herramientas, muchas de ellas diseñadas específicamente para ayudar a los padres a administrar el acceso que sus hijos tienen a la tecnología.

Tecnología vestible

Hemos tenido el nuevo Fossil Sport en nuestras manos y es súper ligero

El Fossil Sport es el nuevo reloj de Fossil hecho idealmente para tus actividades de fitness. Cuenta cone l último chip de Snapdragon para relojes inteligentes, lo que le da un buen rendimiento de batería.
Telefonía celular

No permitas que tu Huawei Mate 20 Lite esté sin la correcta protección

Si inviertes parte de tu dinero en un nuevo teléfono, lo mínimo que debes hacer es protegerlo y mantenerlo a salvo el mayor tiempo posible, ¿verdad? Por ello, a continuación, te recomendamos algunas fundas para el Huawei Mate 20 Lite.
Autos

Ford decidió apostar por el mercado del alquiler de scooters eléctricos

Una nueva señal de ampliación de sus horizontes ha dado uno de los principales fabricantes automotores estadounidenses. Con la compra de Spin, Ford debuta en un sector en alza: la renta de monopatines eléctricos.
Telefonía celular

Evita problemas serios en tu querido iPhone 8 Plus con estas excepcionales fundas

Una vez se presenta un nuevo modelo de iPhone, aparecen una serie de fundas protectoras para el mismo. Las hay de distintos precios, tamaños y diseños. Por ello, hemos elaborado una lista con las mejores.
Telefonía celular

¿Cuál es el mejor teléfono Android de 2018? La pelea está entre Google, Samsung, Huawei y OnePlus

En esta guía estudiamos cuidadosamente todas las características de cuatros de los mejores teléfonos Android de este año: el Google Pixel 3 XL, Samsung Galaxy Note 9, OnePlus 6T y Huawei Mate 20 Pro. Descubre cuál gana en esta…
Telefonía celular

Descubre todos los nuevos servicios que Huawei Mobile lanzará en 2019

¿Eres propietario de un Huawei? Atento porque el fabricante ha anunciado sus planes de expansión de la plataforma Huawei Mobile Services con una mayor presencia de Huawei Pay en determinados países y la llegada de Huawei Video a otros.
Telefonía celular

La función Night Sight de Google te permite ver en la oscuridad con tu Pixel

Los teléfonos Pixel 3 y Pixel 3 XL de Google toman fotografías increíbles, pero la nueva función Night Sight mejorará aún más y de forma radical las imágenes tomadas en condiciones con poca luz.
Ofertas

Así puedes conseguir gratis el nuevo teléfono Revvl 2 de T-Mobile

Siguiendo con la línea de teléfonos de su propia marca, T-Mobile presentó el Revvl 2 y Revvl 2 Plus, cargados de funciones de primera línea, pero sin el precio un dispositivo de alta gama.
Fotografía

Con estas apps de edición de fotos ¡podrás impactar a tus seguidores en las redes!

¿Quisieras publicar una foto llamativa en tu red social favorita? Entonces hay dos elementos que necesitas: un teléfono con una cámara decente y una app para editar fotos directamente en tu teléfono. Con estos recursos, lograrás ¡la…
Tendencias

¡Protege bien tu computadora portátil con alguna de estas excepcionales mochilas!

En lo primero que pensamos tras comprar una computadora portátil es en su protección. El problema es que hay muchas opciones en el mercado y a veces es difícil decidirse por una. Te damos aquí la lista más completa que puedes…
Telefonía celular

El próximo Galaxy S10 podría admitir vídeo 8K y tener unidad de procesamiento neuronal

El Samsung Galaxy S10 podría ofrecer cambios significativos en la línea Galaxy respecto a los anteriores modelos lanzados. Por ello, hemos recogido todas las informaciones y rumores acerca del nuevo teléfono insignia de Samsung para que…
Telefonía celular

Sharp presenta un nuevo smartphone con dos muescas (a falta de una)

¿No te gusta la muesca? Pues atento al movimiento de Sharp que acaba de anunciar el Aquos R2 Compact, un smartphone Android Pie que cuenta no con una, sino con dos muescas para aprovechar el máximo de pantalla.
Telefonía celular

¡Parecidos, pero no iguales! Comparamos las cualidades del S9 Plus con el S8 Plus y tenemos un ganador

Conocimos por primera vez el Samsung Galaxy S9 Plus en el MWC 2018. Desde entonces y hasta día de hoy, es posible que nos hayan sorprendido las similitudes estéticas entre el Samsung Galaxy S9 Plus y S8 Plus. ¡Los comparamos…
Tendencias

Amazon presenta portal para que vendas tus dispositivos viejos

El nuevo portal de Amazon llamado "Second Chance" te presenta una variedad de información sobre cómo reciclar, reparar o reutilizar los dispositivos que ya no usas y ganar unos dólares en el proceso.