¿Tu familia es de la que cena o come con algún teléfono sobre la mesa? Si es así, lo más recomendable es dejar de hacerlo.
El momento de la cena o de la comida es perfecto para hablar los unos con los otros, preguntar qué tal ha ido el día, interesarse por las motivaciones, los retos y las aspiraciones de cada miembro de la familia.
Relacionado: ¡Sorpresa! Somos extremadamente dependientes de nuestros celulares
Pero, por desgracia, en muchas ocasiones esa conexión y comunicación se pierde por culpa de los smartphones. Cada vez hay más niños y adultos enganchados a sus móviles. Duermen junto a ellos, comen mirando el teléfono, practican deporte con el smartphone enganchado al cuerpo… ¡Vamos que algunos se han vuelto inseparables de sus celulares!
Si embargo, eso no es saludable ni positivo. Por ello, la organización Common Sense ha decidido lanzar la campaña #CenarSinCelular que es la versión española de #DeviceFreeDinner que lanzó el pasado agosto durante las Olimpiadas.
Con esta campaña, lo que pretende Common Sense es concienciar a todas las familias hispanas de la importancia de cenar juntos sin tener los móviles cerca, aprovechar ese momento del día para hablar y reforzar el núcleo familiar. “Nuestros dispositivos nos mantienen conectados, informados y ocupados, pero a la hora de la cena es importante decir ‘no’”, subraya James P. Steyer, fundador y director ejecutivo de Common Sense.
Además, algunos estudios que aseguran que tener un estilo de vida más saludable está relacionado con comer juntos en familia y que la interacción familiar es clave para el desarrollo social y también intelectual de los más pequeños de la casa.
No obstante, según una encuesta realizada por Common Sense, aunque el 70% de las familias comen y cenan juntos al menos 5 veces a la semana, el 47% de los encuestados confiesan que ellos mismos o algún familiar usan o miran el móvil a la hora de la cenar. Es más, “el 19 % de los padres dejan sus teléfonos en un lugar en el que lo puedan ver mientras comen”, según se desprende de esta encuesta.
Por ello, “#CenarSinCelular es un esfuerzo por mantener la tradición de cenar juntos, disfrutar al máximo de ese poco tiempo de calidad con nuestros hijos que la vida moderna nos permite”, concluye María Alvarez, directora de contenido latino de Common Sense.
De manera que, si te gustó la iniciativa, ¿por qué no te animas y te sumas al reto en www.cenarsincelular.org?
