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Los mejores podómetros que puedes comprar para cuidar tu salud

Los mejores podómetros que puedes comprar en la actualidad pueden ofrecer información de conteo de pasos y calcular mediciones claves como la distancia total recorrida y las calorías. Vienen en una variedad de estilos diseñados para usarse sobre tu muñeca, cuello, o sujetados a la ropa. Elige un modelo resistente al agua o a prueba de agua si planeas usarlo mientras nadas o tomas un baño. Para un conteo de pasos más preciso, usa el podómetro cerca de tu cuerpo. Un podómetro pequeño y ligero es lo más cómodo.

La función del podómetro más sencillo es contar tus pasos. Los podómetros sencillos que ofrecen la información de los pasos son muy baratos y cuentan los pasos detectando el movimiento. Los modelos más caros son más durables y tienen funciones elaboradas como reconocimiento automático de actividad y la capacidad para registrar los pasos con diferentes longitudes de zancada. Algunos calculan las calorías y la distancia en base al peso y a la longitud de la zancada que puedes programar en el dispositivo. Los modelos con GPS son más caros y pueden medir la distancia en exteriores usando información satelital.

Ya que los podómetros vienen en diferentes formas, estilos, tamaños y formatos, busca las funciones que sean más importantes para ti. Y si resulta que un podómetro no es lo que estás buscando, asegúrate de revisar nuestra comparación de dispositivos de seguimiento de fitness.

3DTriSport Walking Pedometer

Si la precisión es importante para ti, echa un vistazo al 3DTriSport Walking Pedometer. Este emplea tecnología 3D Tri-Axis para un seguimiento súper preciso de los niveles de actividad diaria para todos los grupos de edad, asistido en gran medida por un reloj de tamaño grande y pantalla nítida y por un objetivo de pasos. El dispositivo registra tus pasos caminando y corriendo, distancia, calorías quemadas y tiempos de ejercicio, almacenando hasta 30 días de registros. El dispositivo es fácil de configurar y no necesita Bluetooth, descargas de apps, o conexión a un celular. Puedes usarlo sujetado a tu cintura o alrededor de tu cuello (incluye una correa), o colocarlo en un bolsillo o bolsa.

iGank Simple Walking Pedometer Step Counter

El iGank es uno de los dispositivos más fáciles de usar disponibles actualmente. No sólo usa un sensor 3D Tri-Axis profesional para darle seguimiento a tus actividades diarias, sino que su mecanismo de un botón le da seguimiento a tus pasos sin configuraciones complejas o Bluetooth. Sólo empieza a caminar y el iGank Simple Walking Pedometer hace el seguimiento. Tiene un conveniente diseño de mosquetón en una variedad de colores que se engancha en un cinturón o que puede guardarse en tu bolsillo o mochila. La batería incluida CR2032 dura hasta 12 meses.

Fitbit Zip Wireless Activity Tracker

Fitbit, uno de los nombres más famosos en acondicionamiento físico móvil, tiene muchas variedades de podómetros y su dispositivo inalámbrico de seguimiento de actividad se encuentra entre los más populares para el seguimiento de pasos, distancia y calorías. Úsalo para determinar metas, ver avances y ganar distintivos. El Fitbit Zip Wireless Activity Tracker se sincroniza con tu computadora o por medio de una app iOS o Android gratuita, con celulares o tabletas y con tu cuenta Fitbit. Comparte tus resultados y compite con amigos todos los días al tiempo que aumentas tu fuerza y vigor.

3DFitBud 3D Pedometer

Si no necesitas nada demasiado elaborado y sólo quieres darle seguimiento a tus pasos, este podómetro 3D es para ti. El dispositivo está listo para usarse inmediatamente cuando sólo se trata de contar pasos y es sensacional para niños y adultos que buscan estar motivados para lograr sus objetivos de ejercicio. El 3DFitBud 3D Pedometer cuenta tus pasos para que puedas ver tu avance con una pantalla completa que te permite leer los números clara y fácilmente de un vistazo. Solo presiona el botón y la tecnología 3D Tri-Axis Sensor leerá con precisión los pasos desde cualquier posición — hacia arriba, abajo, a los lados, o en cualquier ángulo. El podómetro se apaga automáticamente cuando no estás en movimiento y se enciende automáticamente y cuenta los pasos cuando reanudas el movimiento.

Omron Tri-Axis Pedometer

El Omron Tri-Axis Pedometer te permite darle un poco de variedad a tu ejercicio. Con cuatro modos de actividad, puedes darle seguimiento a tus pasos regulares, pasos aeróbicos, distancia y calorías quemadas con una configuración automática todos los días. La tecnología 3D Tri-Axis Sensor del dispositivo cuenta tus pasos con precisión sin importar dónde esté posicionado y almacena hasta siete días de información.

Bellabeat Leaf Health Tracker

No todos los podómetros contienen plástico duro con lecturas digitales. Algunos parecen joyería moderna que puedes usar sutilmente alrededor de tu cuello o pulsera. Los productos Bellabeat Leaf, diseñados con cristales curativos, se usan cerca del cuerpo como otros podómetros, pero lucen más elegantes que utilitarios. Los productos Leaf pueden darle seguimiento a tus pasos, tu distancia recorrida, calorías quemadas, patrones de sueño, salud reproductiva y estrés para ayudarte a crear un equilibrio holístico mente-cuerpo. No hay necesidad de cargarlo. El dispositivo de seguimiento de 24 horas incluye una batería que durará seis meses. Disponibles en diferentes patrones, puedes sincronizar con estilo los productos Bellabeat Leaf con Android móvil y iOS.

Xiaomi Mi Band Smart Bracelet

Usa el brazalete Mi Band 3 para registrar tus niveles de actividad, como pasos, distancia, ritmo, calorías quemadas, minutos activo y sueño. Este versátil instrumento da seguimiento al sueño ligero o profundo, frecuencia cardiaca y hasta al pronóstico del clima para tres días. El dispositivo tiene una resistencia al agua de 5ATM que funciona bien hasta cinco metros bajo el agua, así que no te preocupes por tomar un baño, lavarte las manos, por la lluvia, nadar y surfear. Puedes ajustar tu modo de deportes para un análisis de estadísticas detallado, mediciones de distancia, cálculo de velocidad, seguimiento del ritmo y monitoreo de frecuencia cardiaca en tiempo real. Junto con la app MiFit para iOS o Android, que maneja la sincronización de la información, puedes consultar tus estadísticas diariamente, semanalmente y mensualmente. El dispositivo tiene una gran pantalla OLED y vibra con recordatorios, llamadas, mensajes y notificaciones de redes sociales, incluyendo detalles en pantalla, como el contenido de mensajes y el nombre o identificación de la llamada.

OZO Fitness CS1

Este dispositivo 3D de seguimiento de actividad amigable al usuario solo es para pasos y está listo para funcionar desde que lo sacas de la caja. Este dispositivo básico es barato y el CS1 te motiva a ejercitarte y a aumentar el vigor. El dispositivo no depende de computadoras o de Bluetooth. Esto te da el control cuando reseteas tu conteo a cero. Siéntete libre de usarlo en un bolsillo, mochila, o bolsa, o úsalo alrededor de tu cuello con la correa incluida para un seguimiento preciso en la calle. Cuenta con una pantalla grande, lo que facilita el conteo de tus pasos con sólo echar un vistazo. La función autoapagado reduce el uso de energía cuando permaneces inactivo, pero una vez que te mueves de nuevo, el podómetro detecta tus movimientos y empieza a capturar tus pasos una vez más.

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