Este wearable te ayuda a dormir

Hay un montón de dispositivos o wearables que pueden monitorizar tu sueño, pero, en realidad, pocos cumplen con la promesa de mejorarlo.

Ahí es donde entra en juego el nuevo dispositivo en miniatura llamado Thim que actualmente busca fondos en la plataforma Kickstarter.

Relacionado: Este wearable calcula el nivel de hidratación y la frecuencia cardíaca en tiempo real

Thin puede usarse en cualquier dedo y está diseñado para mejorar el sueño de aquellos que luchan para conseguir cerrar los ojos y descansar. Pero no sólo eso, además, este dispositivo se basa en una investigación llevada a cabo por Leon Lack, profesor emérito de la Universidad de Flinders, en Australia.

“Leon Lack descubrió que si las personas experimentan la sensación de quedarse dormidos una y otra vez en una rápida sucesión, aprenden a dormirse más rápido”, explica Ben Olsen, fundador de Thim, a Digital Trends. “Es decir, pasar una noche de reentrenamiento del sueño, enseñará a tu cuerpo a conciliar el sueño de una forma más rápida en las noches posteriores”, añade.

Esta “reconversión del sueño” implica privar a una persona del sueño durante una noche, despertándola en el momento en el que su cabeza descansa plácidamente en la almohada. Al igual que cualquier tipo de formación, la práctica hace al maestro y enseñando a tu cuerpo a reconocer cuándo te quedas dormido en un corto espacio de tiempo, mejoras tu sueño de manera constante.

Por ello, en el estudio llevado a cabo, los participantes que se sometieron a la formación del sueño se durmieron media hora antes que aquellos que no lo habían hecho. Ben Olsen asegura que tuvo la oportunidad de trabajar con Lack en el año 2012, inspirándose en dicha experiencia.. “Cuando vi que era hora de desarrollar un nuevo producto, ésta fue una elección obvia”, subraya.

De manera que el dispositivo Thim lo que pretende es replicar los hallazgos de Lack y averiguar cuándo los usuarios se duermen y luego despertarlos suavemente tres minutos más tarde. Esta interrupción del sueño leve no es, según la compañía, “más molesta que despertarse por el ruido de las hojas de los árboles moviéndose o el susurro de la brisa”. Y cuando los usuarios se duermen otra vez, tienen tres minutos otra vez hasta volver a despertarse.

Este proceso se lleva a cabo durante un total de 60 minutos, antes de dejar a los usuarios dormir lo que queda de noche. Además de la asistencia que ofrece, el dispositivo también puede ayudar a los usuarios a hacer la siesta justa y necesaria y ganar en la calidad del sueño.

“Queremos ayudar a las personas que tienen dificultades para conciliar el sueño” señala Olsen. “Hay demasiada gente que sufre de falta de sueño y de la incapacidad de permanecer dormidos. Pero queremos cambiar esa situación”, añade. Así que si te cuesta dormir por la noche, el nuevo Thim te puede costar unos 109 dólares australianos ($83) en Kickstarter, aunque hay otras opciones disponibles.

Tecnología vestible

El Huawei Watch GT busca conquistar a los fanáticos del fitness

El Huawei Watch GT llegó al mercado para conquistar a los que están en busca de un reloj especializado en fitness. Pudimos probarlo por varios días y nos gustó su versatilidad, así como sus características para fitness.
Casa inteligente

Este colchón de Ford te mantendrá alejado de tu pareja

Si tu pareja se la pasa quitándote el espacio en la noche, y no te deja dormir bien, quizás este colchón inteligente de Ford sea la cama de tus sueños y logre salvar tu relación conyugal.
Tendencias

Estas máquinas de ruido para dormir te ayudarán a conciliar el sueño y descansar como un bebé

Probablemente hayas escuchado que las máquinas que emiten “ruido blanco” u otros sonidos pueden ayudar a los bebés a quedarse dormidos. Pero, ¿será que también pueden ayudar a los adultos a dormir bien?
Casa inteligente

Hemos reunido en esta guía las mejores alarmas despertador para los más dormilones

En esta guía, podrás conocer una lista de las mejores alarmas depertador modernas del momento que te ayudarán no sólo a levantarte de la cama, sino también a iluminar tu cuarto y a conocer el clima. No te pierdas nuestra selección…
Tecnología vestible

Te mostramos las mejores tecnologías VR y AR que hemos visto hasta este momento en CES 2019

Como no podía ser de otra manera, en el CES 2019 hay siempre un espacio dedicado a la realidad virtual y la realidad aumentada y hemos querido seleccionar las mejores tecnologías VR y AR que hemos podido disfrutar en el certamen.
Tecnología vestible

Los wearables más raros del CES 2019 dan cuenta de la creatividad sin límites de la especie humana

En CES 2019 hemos podido ver una gran variedad de interesantes wearables y accesorios móviles, pero algunos llamaron nuestra atención más que otros simplemente porque son bastante extraños. De lo visto, estos son los vestibles más…
Noticias

Nike presenta HyperAdapt BB, el nuevo modelo de sus tenis tipo “Volver al Futuro”

Un par de años después de sus tenis que se atan solos, Nike Basketball lanzará oficialmente las nuevas zapatillas deportivas Nike HyperAdapt BB, que se están anunciando como "El futuro del juego".
Tecnología vestible

Podrás hablar al Asistente de Google y hacer pagos en tu Michael Kors Sofie 2

Fossil presentó el renovado reloj Michael Kors Acces Sofie 2.0 con pantalla táctil, que combina el glamour moderno con la próxima evolución de la tecnología portátil. Te contamos cuáles son sus diferentes funciones.
Tecnología vestible

Google compra misteriosa ‘tecnología de reloj inteligente’ de Fossil por $40 millones

La compañía The Fossil Group acordó vender “tecnología selecta de relojes inteligentes” a Google por $40 millones de dólares. ¿Será un indicio de que pronto veremos el reloj Pixel de Google?
Tendencias

¡Cómo un bebé! Las mejores soluciones para dormir como un rey

¿Te cuesta conciliar el sueño? ¿Roncas? ¿Te despiertas como si no hubieras pegado el ojo? Entonces esta guía te interesa. Conoce todas las posibles soluciones para poder dormir tranquilo y feliz con estos productos y sin necesidad de…
Apple

Estos consejos y trucos para el Apple Watch te ayudarán a aprovecharlo al máximo

El Apple Watch es uno de los vestibles más personales del planeta. Además de ser el reloj inteligente más vendido del mundo, presenta una serie de herramientas únicas, Sin embargo, no todos conocen sus trucos y "atajos" que lo hacen…
Tecnología vestible

Reunimos en esta guía las mejores apps para relojes Android que debes descargar

Hemos realizado una selección de las mejores apps de Wear OS, comenzando con algunas que fueron mejoradas para el lanzamiento de Android Wear 2.0.Algunas dependen de una app asociada a tu teléfono, aunque muchas ya funcionan de forma…
Apple

¿Frustrado con tu reloj inteligente? Te explicamos cómo solucionar los molestos problemas del Apple Watch

Puede que el Apple Watch sea uno de los mejores relojes inteligentes, pero no siempre funciona como debería. Estos son algunos de los problemas más comunes del reloj de Apple y cómo solucionarlos.
Tendencias

Aquí están las nuevas tecnologías que llegan al mundo del crowdfunding esta semana

Cada semana revisamos los más inusuales y estrafalarios proyectos que han aparecido en el mundo del crowdfunding. Hoy conocemos una linterna portátil y minúscula, unas barras te techo inflables y un súper cargador inalámbrico.