¡Sal a la calle con las mejores apps para correr!

mejores tenis para correr
Correr es una de las mejores maneras de mantenerse en forma y de gozar de una buena salud. Una de las cosas más difíciles es mantenerse motivado y comprometido para que puedas lograr tus objetivos, sean los que sean. Afortunadamente, la tecnología puede servir de gran ayuda a la hora de motivarte un poco más. Por ello, hemos recopilado las mejores apps para correr, disponibles tanto para Android como para iOS.

Ofrecen rastreo por GPS, la posibilidad de compartir estadísticas e incluso la opción de desafiar a tus amigos. Muchas de estas aplicaciones también son totalmente compatibles con Apple Watch y Android Wear. Así que, quítales el polvo a tus zapatillas y ponte en forma con estas aplicaciones. ¡Es hora de correr!

Pero si correr no es lo tuyo y prefieres otro tipo de ejercicios, te recomendamos nuestra selección de otras apps que te ayudarán a terminar el año y comenzar el 2018 en plena forma.

Strava

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Es muy conocida entre los runners. Y es que es una aplicación divertida que te hace sentir como si estuvieras jugando un juego con tus amigos. Ofrece rastreo por GPS, pero también te permite ver un feed de las actividades de tus amigos para desafiarlos.

Podrás comparar tus marcas con las de tus amigos, establecer objetivos, ver tablas de clasificación y unirte a desafíos mensuales. Y si te apetece, comparte tus actividades a través de Facebook, Twitter e Instagram. Esta aplicación es compatible con Apple Watch.

Android iOS

Runtastic

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Los médicos recomiendan que dediquemos, al menos, 30 minutos diarios a hacer ejercicio. Pues bien, teniendo en cuenta eso, Runtastic es la aplicación perfecta para quienes les gusta escuchar audiolibros o podcasts mientras hacen ejercicio.

“Story Running” permite descargar historias por $1 dólar y cada canción es de, aproximadamente, 40 minutos, por lo que está perfectamente sincronizada para un buen entrenamiento. La aplicación también está optimizada para Android Wear y Apple Watch.

Android iOS

Runkeeper

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Runkeeper es otra gran aplicación para correr, que cuenta con una comunidad de usuarios de más de 50 millones de corredores.

Estar motivado/a es muy importante, de manera que Runkeeper da un enfoque muy social a su conjunto de características. Permite mantenerse motivado a golpe de recompensas, junto con una serie de funciones para compartir. La app funciona con Apple Watch, iTunes y Spotify, y con otras aplicaciones de salud como Fitbit y MyFitnessPal.

Android iOS

Map My Run

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Map My Run ha creado una comunidad de miembros de más de 40 millones de personas, principalmente porque es una excelente aplicación para correr. Hay una función de “Rutas” que te permite encontrar lugares próximos para correr, así como herramientas para guardarlos y compartirlos con los amigos. La aplicación también puede realizar un seguimiento automático de tus carreras, y puedes sincronizar tus datos con dispositivos Garmin, Fitbit, Jawbone y Under Amour. Map My Run también está disponible para Android Wear y Apple Watch.

Android iOS

Nike + Run Club

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Nike + Run Club es una aplicación con un enfoque adaptativo para tus entrenamientos. En función de tus objetivos y nivel de condición física, se adapta mejor a tu progreso.

La aplicación no sólo te ayuda a sentirte motivado al integrarse con aplicaciones sociales como Facebook, sino que también te permite enviar un “grito” a un amigo para ayudarlo a que haga ejercicio. Esta aplicación también está disponible para Apple Watch.

Android iOS

Endomondo

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Es una gran aplicación que funciona con GPS y que permite realizar un seguimiento de tus salidas para correr, caminar, andar en bicicleta y practicar muchos otros deportes. Sus datos se envían a www.endomondo.com para que puedas analizar todas sus estadísticas y progresos. Y también fomenta la competencia amistosa con otros miembros de la comunidad.

Si bien la aplicación es gratuita, existe una opción Premium, sin anuncios y que hace uso de información meteorológica y otras ventajas adicionales. También tendrás acceso a estadísticas más detalladas, incluidas las calorías quemadas por mes, la distancia recorrida por año y otras métricas útiles. Esta aplicación es compatible con Apple Watch.

Android iOS

RunGo

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RunGo es la mejor aplicación para usar si quieres correr y descubrir nuevos lugares. Con su navegación de voz, paso a paso, puedes seleccionar más de 100,000 rutas en todo el mundo o crear la tuya propia.

La aplicación te dice con instrucciones claras a dónde ir, incluso si te has desviado de la ruta o el camino. Puedes usarla sin conexión y es totalmente compatible con Apple Watch. También aprovecha ARKit para iOS 11 e integra Realidad Aumentada al presionar el botón AR. Las suscripciones mensuales cuestan $2 dólares, mientras que una suscripción anual te saldrá por $10 dólares.

Android iOS

Couch to 5K ($3)

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Couch to 5k te pide que pases 20 o 30 minutos de entrenamiento, tres veces por semana y promete que en nueve semanas estarás listo para terminar tu primera carrera de 5 km (3.1 millas).

Una compra única de $3 dólar te permitirá, además, elegir entre cuatro entrenadores virtuales. También tiene soporte para GPS, un reproductor de música y ofrece la posibilidad de compartir tus entrenamientos en Facebook. Esta aplicación es compatible con Apple Watch.

Android iOS

Wahoo

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La principal atracción de Wahoo Fitness es su robusta compatibilidad, ya que puede integrarse con más de 50 aplicaciones de terceros y 240 productos individuales.

También permite cargar los entrenamientos en una gran cantidad de sitios web de entrenamiento de primer nivel, incluidos MapMyFitness.com, Nike + .com, Strava.com, MyFitnessPal y muchos otros. Y se puede usar esta app con sensores de frecuencia cardíaca, sensores de velocidad de bicicleta e incluso algunos equipos de gimnasia especializados.

Android iOS

Zombies, Run!

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Una de las apps más diferentes de fitness es Zombies, Run! , convirtiendo tus entrenamientos en una aventura de la vida real.

Es un juego de carreras que te cataloga como héroe en una historia de aventuras zombies, una en la que debes correr para salvar tu vida y la vida de los demás.

Las primeras cuatro misiones son gratuitas, pero, después de eso, tendrás que desbloquear nuevas historias semanalmente. Sin embargo, también puedes desbloquear más de 240 misiones si te pasas a una membresía Pro. Si quieres hacer ejercicio mientras te diviertes, éste es sin duda el camino a seguir. Esta aplicación es compatible con Apple Watch.

Android iOS

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