¿Tienes un Apple Watch Series 4? Ahora puedes usar la aplicación de electrocardiograma para ver los latidos de tu corazón en tiempo real, y también recibir notificaciones cuando el reloj detecte una fibrilación auricular, así como ritmos cardíacos irregulares. Estas funciones (no exageramos) pueden salvar vidas por lo que no está de más dedicar unos minutos para configurarlas y aquí te explicaremos cómo hacerlo.
ACTUALIZA EL FIRMWARE
Tanto La aplicación de ECG como las notificaciones de frecuencia cardíaca irregular están disponibles exclusivamente en el Apple Watch Series 4 en la versión 5.1.2 de WatchOS. Por ello, es lógicamente necesario asegurarse que el reloj lleva esta versión y para ello, deberás abrir la aplicación Watch en tu iPhone, desplazarte hacia abajo y presionar sobre General> Actualización de software> Instalar en caso de que no corra dicha versión.
ALGUNAS ACLARACIONES
Como lo hemos apuntado antes, estas nuevas funciones pueden salvar vidas, pero tampoco hay que confiarse y hay algunos aspectos a tener en cuenta: en primer lugar, los datos proporcionados por la aplicación de ECG están “destinados solo para uso informativo”, según la FDA estadounidense, con lo que siempre se debe contactar con un profesional de la salud antes de interpretar o tomar cualquier acción clínica basada en dichos datos. Como sostiene este organismo, estas funciones “no pretenden reemplazar los métodos tradicionales de diagnóstico o tratamiento».
Por otro lado, la aplicación de ECG tampoco está diseñada para ser utilizada por menores de 22 años; de hecho, no podrá pasar del proceso de configuración si se es menor de dicha edad. También, es importante indicar que Apple resalta que ni la aplicación de ECG ni el Apple Watch pueden detectar accidentes cerebrovasculares (ictus) o infartos, con lo que si en algún momento se cree sufrir algún síntoma, debse contactar un médico inmediatamente.
Es importante resaltar también que la aplicación de ECG cuenta con el visto bueno de la FDA, pero no su aprobación . ¿Cuál es la diferencia? La aprobación se otorga a los productos de Clase III que tienden a tener un alto riesgo, pero las Clases I y II (la aplicación está clasificada para esta última) son para productos de menor riesgo; se trata de una cuestión burocrática con la que el organismo reconoce las prestaciones del dispositivo, pero no las homologa por completo.
CÓMO CONFIGURAR LA APLICACIÓN DE ECG
Teniendo ya el Apple Watch Series 4 actualizado, para configurar las app ECG es necesario abrir la aplicación Apple Watch en el iPhone y pulsar sobre ‘Corazón’ y aparecerá la opción de configuración de la aplicación de ECG en Salud. Tras hacerlo, serás llevado a la aplicación de Salud donde aparecerá una breve descripción de la aplicación ECG, junto con la opción de configurar la misma. Pulsando sobre esto, se inicia el proceso en el que deberemos proporcionar la fecha de nacimiento.
Leerás más descripciones sobre cómo funciona la aplicación ECG (pulsaremos sobre Continuar después de leerlas todas) y un desglose adicional mostrará los diferentes tipos de resultados que se verán, desde ritmo sinusal hasta la fibrilación auricular (o AFib). Puedes leer las descripciones en la web de Apple en este enlace.
Hecho esto, Apple recordará algunas de las exenciones de responsabilidad que hemos mencionado anteriormente, incluido el recordatorio de que el Apple Watch no puede detectar un ataque cardíaco, ni coágulos en la sangre ni tampoco un derrame cerebral. Pulsando sobre Continuar finalmente podremos llevar a cabo nuestro primer electrocardiograma.
Pero antes de hacerlo, asegúrate de llevar el Apple Watch en la muñeca seleccionada en cuando configuraste el reloj por primera vez; para verificarlo basta con abrir la aplicación Watch en el iPhone, pulsar General y abrir la Orientación. Asegúrate después que el Apple Watch esté bien ajustado a la muñeca para garantizar una lectura precisa.
Ahora es el momento de encontrar la aplicación ECG y para ello presionaremos la corona en el lateral del Apple Watch para abrir el selector de aplicaciones. Necesitas localizar un icono blanco con el símbolo de un latido (puedes ver el ejemplo en el iPhone en la imagen superior). Pulsar sobre la aplicación para abrirla y asegúrate que tu brazo esté plano sobre una mesa o sobre su regazo, y ahora sostenga su dedo sobre la corona en el lateral del Apple Watch. Quédate quieto durante 30 segundos y asegúrate de que tu dedo permanezca tocando la corona, podrás ver los latidos de tu corazón en la pantalla del reloj, y te aseguramos que la experiencia es espectacular.
Una vez transcurridos los 30 segundos, verás los resultados que mencionamos antes, y para repetir la prueba, simplemente basta con volver a abrir la aplicación ECG y repetir el proceso.
CÓMO ENVIAR LOS RESULTADOS A TU MÉDICO
Como te lo hemos mencionado, no es conveniente tomar medidas clínicas por tu cuenta basándote en los datos recogidos por el Apple Watch, pero no cabe duda de que los informes de ECG pueden ser beneficiosos como datos complementarios para el médico de cabecera. ¿Cómo hacérselos llegar? Es fácil exportar los informes que obtiene el reloj y para ello, basta con abrir la aplicación Salud y tocar la pestaña Datos de salud en la parte inferior. Pulsamos sobre el corazón y localizamos ahí el electrocardiograma en cuestión, y pulsado sobre él accederemos a los datos desde donde podremos exportar en formato PDF gracias al botón compartir.
¿Cómo lo hacemos? Desde el PDF del informe, veremos el botón Compartir en la parte superior derecha y pulsando sobre él nos encontraremos la lista de aplicaciones para enviar el documento. Seleccionamos la aplicación que deseamos enviamos el informe directamente a la bandeja de entrada de su médico.
CÓMO CONFIGURAR LAS NOTIFICACIONES DE RITMO IRREGULAR
El Apple Watch puede alertar también sobre frecuencias cardíacas altas o bajas, o incluso sobre ritmos cardíacos irregulares. Para ello, abre la aplicación Watch en el iPhone y vamos a ‘Configurar notificaciones de ritmo cardíaco irregular’ en Salud. Esto abrirá la aplicación de Salud nuevamente, y veremos una breve explicación de la fibrilación auricular, un tipo de ritmo cardíaco irregular. Pulsamos Continuar y tendremos que volver a agregar la fecha de nacimiento. También habrá que indicar si el médico nos ha diagnosticado con fibrilación auricular en el pasado.
Lo siguiente será una serie de consejos que deberías saber, algunos de los cuales ya hemos comentado; en este sentido, Apple quiere dejar en claro que el Apple Watch no puede detectar ataques cardíacos, y no está buscando constantemente las mencionadas fibrilaciones. Por último, pulsamos en Activar notificaciones y ya está todo configurado.
CÓMO DESACTIVAR LAS NOTIFICACIONES DE RITMO IRREGULAR
Ahora bien, ¿cómo desactivamos las notificaciones? Es muy sencillo: basta con abrir la aplicación Watch, ir a Corazón y desactivar la casilla Ritmo irregular.
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