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Alivia tus dolores con estos dispositivos

Decenas de millones de estadounidenses sufren de dolores crónicos y sus efectos. Y si estos no se tratan, las consecuencias pueden ser devastadoras.

Además de vivir sin energía y motivación, aquellas personas que sufren de dolores son ansiosas y depresivas e incluso algunos estudios sugieren que podrían afectar la memoria.

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Es usualmente cuando vamos al médico que encontramos curas para los dolores. Pero nuevas empresas están intentando cambiar ese paradigma con alternativas tecnológicas.

Se trata de dispositivos vestibles que combaten las náuseas, masajean los músculos y paquetes de electrodos que promueven el descanso y la relajación.

Aliviar los dolores es un área que está en desarrollo, pero debes tener en cuenta que ninguno ha probado ser tan efectivo como las medicinas prescritas.

Durante el CES 2017 que se llevó a cabo en Las Vegas, vimos cinco productos innovadores que prometen cambiar la forma como se tratan los dolores.

**Atención: Estamos reportando con información que las empresas nos dieron y lo que vimos en CES, pero por favor ten cuidado cuando compres estos productos, ya que no los hemos probado. La tecnología para tratar los dolores tiene una trayectoria de no ser efectiva. Pensamos que estos proyectos tienen futuro, pero es imposible aun saber qué tan buenos son.**

Reliefband Neurowave

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Imagen utilizada con permiso del titular de los derechos de autor

El año pasado, Neurowave lanzó su primer dispositivo. Esta versión trae una docena de mejoras que valen la pena mencionar. Es un vestibles que se utiliza en la muñeca y aplica pulsos eléctricos en “ciertas frecuencias, ondas e intensidades” al nervio medio a través del contacto con un metal ubicado en la parte de abajo del vestible que tiene contacto con la piel. Esta viaja a través del cerebro como parte de un proceso conocido con el nombre de neuromodulación. Lo que hacen las ondas es estimular el sistema nervioso entre el cerebro y el estómago paa disminuir la sensación de náuseas.

Esta pulsera sería ideal para aquel 10% dela población que sufre de mareos al subir a un bote o avión e incluso para aquellos que les da náuseas entrar al mundo de la realidad virtual. También es ideal para las mujeres embarazadas que sufren de náuseas.

La pulsera estará en venta a partir del segundo triestre de este año por $150 dólares

Disponible en reliefband

Quell

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Imagen utilizada con permiso del titular de los derechos de autor

El hielo y el calor a veces no son suficientes para aliviar los dolores. Este aparato de NeuroMetrix se puede poner alrededor de la pantorrilla y funciona con electricidad.

Estimula la producción de opioides en e sistema nervioso central a través de choques secuenciales en nervios específicos que están a lo largo de la superficie de la piel. NeuroMetrix afirma que estudios clínicos e investigaciones científicas corroboran su efectividad y Quell ha sifo aprobado por la FDA para tratar ciertos dolores. Se puede utilizar hasta 24 horas sobre el cuerpo y la batería le dura 40 horas.

Quell cuesta $250 dólares y las bandas de electrodos cuestan $30 dólares mensuales, así que es costoso.

Disponible en quell

Visioncare Eye Massager

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Imagen utilizada con permiso del titular de los derechos de autor

Muchas personas sufren de fatiga ocular. Puede que sea causada por estar mirando la computadora el día entero, por tu obsesión cn una serie en Netflix o por andar jugando videojuegos. Los músculos de tus ojos están en una maratón permanente.

El Eye Massager de Acumened Source son un par de gafas de $160 dólares que utilizan una combinación de calor y presión para darle a tus ojos el tratamiento que necesitan. Utilizan tecnología infrarroja para calentar y comprimir el área alrededor de tus ojos y mejorar la circulación de la sangre. Los puntos de presión masajean las áreas. Disminuyen también el síndrome de ojos secos y pueden aliviar el insomnio.

Disponible en amazon

Tricella Pill Box

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Imagen utilizada con permiso del titular de los derechos de autor

Esta es una caja que te recordará tomar tu medicina para el dolor y suplementos a la hora debida. Se conecta por Bluetooth con tu celular, y también con el de tus familiares, lo cual lo hace ideal para pacientes de la tercera edad. También te ayuda a saber si tomaste la dosis equivocada. Te muestra también un calendario que te ayudará a saber qué días olvidaste tomar tus suplementes. Viene con una batería redonda que la empresa dice que funcionará durante seis meses. Cuesta $75 dólares.

Disponible en target

Bluetens Skin Electrodes

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Imagen utilizada con permiso del titular de los derechos de autor

Muchas veces, el dolor puede originarse en un área mucho más grande que tu muñeca o mano. Esta startup francesa tiene una solución: un set de 12 electrodos que causan contracciones en los músculos.

Estos han sido tradicionalmente utilizados en las oficinas médicas, pero Bluetens ha diseñado una aplicación que guiará a los usuarios a través del proceso de configuración. Viene con más de 150 rutinas para tratamientos quevienen divididas en categorías como “relajación”, alivio del estrés” y “alivio de dolores”.

Una vez hayas ubicado los electrodos en la fuente de dolor, envían una buena dosis de electricidad. Varían en intensidad y tiempo.

Este sistema no es para todos. No puede ser utilizado por personas epilépticas, con marcapasos o con ciertas lesiones. Es sin embargo mucho más barato que otras opciones que cuestan cientos o miles de dólares: cuesta $160 dólares.

Disponible en bluetens

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Claudio Schwarz/Unsplash
La mayoría de las personas que han oído hablar del triptófano lo asocian con la somnolencia postprandial que se produce después de su gran comida de Acción de Gracias u otra gran cena de pavo. El triptófano es un aminoácido esencial, lo que significa que debe consumirse en la dieta porque el cuerpo no puede fabricarlo por sí solo. El triptófano es utilizado por el cuerpo para sintetizar varias proteínas, así como niacina (una vitamina B), y una molécula conocida como 5-hidroxitriptófano o 5-HTP. Porque el 5-HTP es un precursor del neurotransmisor serotonina y la hormona melatonina, la ingesta inadecuada de triptófano puede causar depresión, bajo estado de ánimo, trastornos del sueño, y cambios de comportamiento.
Por otro lado, al consumir alimentos ricos en triptófano, puede ayudar a garantizar que su cuerpo tenga niveles adecuados de este aminoácido para apoyar una amplia producción de serotonina y melatonina. Esencialmente, los alimentos de triptófano te ayudarán a dormir por la noche.

Aunque el pavo es una de las mejores fuentes de triptófano en la dieta, también hay muchos otros alimentos con triptófano. Debido a que el triptófano es un aminoácido, la mayoría de los alimentos ricos en triptófano son proteínas. Sin embargo, si eres vegetariano o no eres fanático de las aves de corral o la carne, también hay algunas opciones basadas en plantas.
Rachel Bramlett/Unsplash
Ave de corral
Turquía no recibe su reputación por tener mucho triptófano sin ninguna razón, ciertamente lo hace. Por ejemplo, para un hombre de 70 kg (154 libras), una porción de 6 onzas de pavo molido, que contiene 612 mg de triptófano, será más del doble de lo que necesita. La ingesta diaria recomendada (RDI) de triptófano es de 4 mg por kilogramo de peso corporal, por lo que cada porción de 6 onzas de pavo molido proporciona el 219% de la IDR.
La porción del mismo tamaño de pechuga de pavo asada proporciona 488 mg o 174% de la IDR. Si bien estos números son ciertamente impresionantes y lo suficientemente fuertes como para corroborar las afirmaciones de que el pavo contiene una gran cantidad de triptófano, el pavo en realidad no lidera la carrera en alimentos más altos en triptófano.
La corona va a la pechuga de pollo, ya que una porción de 6 onzas contiene 687 mg, o el 245% de la IDR para una persona de 70 kg. Ingesta diaria recomendada (IDR). Otras fuentes de aves de corral con alto contenido de triptófano incluyen pollo asado (507 mg o 181% RDI) por taza y pato asado (458 mg o 164% RDI) por taza.

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