Skip to main content

Te decimos cuál es el mejor reloj inteligente para medir presión arterial

Relojes para medir presión arterial
Samsung Galaxy Watch 5 Imagen utilizada con permiso del titular de los derechos de autor

La presión arterial alta o hipertensión es el principal factor de riesgo en muertes por enfermedades cardiovasculares, y según datos de la Federación Mundial del Corazón, 1.3 mil millones de personas sufren de hipertensión. En este artículo te diremos cuál es el mejor reloj inteligente para medir la presión arterial, incluidos cuáles tienen la aprobación de la FDA y qué dicen los expertos médicos sobre este tipo de dispositivos.

Buscando el mejor reloj inteligente para medir la presión

Si ahora mismo entras a Amazon y buscas “reloj inteligente para medir presión arterial” hallarás más de dos decenas de opciones y ninguna de ellas te ofrecerá un resultado confiable. Descuida, estamos aquí para ayudarte.

Primero, debes saber que un reloj para medir la presión arterial debe ser capaz de arrojar dos medidas: presión arterial sistólica y presión arterial diastólica. Sin entrar en particularidades médicas, datos del Instituto Nacional del Envejecimiento señalan que una presión normal en adultos equivale a una presión sistólica de menos de 120 y una presión diastólica de menos de 80. Por lo tanto, la presión arterial elevada se considera como una presión sistólica entre 120 y 129 con una presión diastólica de menos de 80

Ahora bien, en el mercado básicamente hallarás dos tipos de relojes para medir la presión arterial: los que utilizan una tecnología llamada fotopletismografía o PPG, y los que utilizan una muñequera inflable, similar a la de los medidores de manguito.

El mejor reloj inteligente para medir presión arterial

Omron HeartGuide

Reloj inteligente Omron
Omron Imagen utilizada con permiso del titular de los derechos de autor

El Omron HeartGuide utiliza una muñequera inflable debajo de la correa para tomar una lectura de presión arterial clínicamente precisa en 30 segundos. Además, es el único reloj inteligente para medir la presión arterial avalado por la FDA, y eso lo convierte en la mejor opción en el mercado.

Otras características llamativas son funciones de seguimiento de actividad física y para monitorear los patrones de sueño.

En cuanto a sus especificaciones, pesa aproximadamente 4.1 onzas (115 gramos) y está disponible en dos tamaños: 6.3-7.1 pulgadas (mediano) y 7.2-8.5 pulgadas (grande). No hemos probado uno, pero en Amazon varias reseñas dicen que las personas con muñecas delgadas podrían tener problemas para ajustarlo. Su peso también es un punto en contra. Se sincroniza con celulares iPhone o Android a través de la app Omron Connect.

YHE BP Doctor Pro

Reloj Yhe
Yhe Imagen utilizada con permiso del titular de los derechos de autor

El YHE BP Doctor Pro también mide la presión arterial usando una muñequera inflable debajo de la correa del reloj y promete lecturas clínicamente precisas, sin embargo, a diferencia del Omron HeartGuide, no tiene certificación de la FDA.

Igual, las reseñas en Amazon son mayoritariamente positivas, aunque como ocurre en estos dispositivos, algunas se quejan de inconsistencia en las lecturas.

Solo por la certificación de la FDA nuestra primera recomendación es el Omron HeartGuide, pero el precio del YHE BP Doctor Pro (200 dólares) y un tamaño sustancialmente más ligero (2.12 onzas, 60.1 gramos) lo vuelven una opción atractiva si tu presupuesto es limitado.

Samsung Galaxy Watch 5

samsung Galaxy watch 5
Joe Maring/Digital Trends / Digital Trends Español

Hay una buena razón por la que el Galaxy Watch 5 está en nuestra lista de los mejores relojes inteligentes para medir la presión arterial: su disponibilidad. Y es que mientras probablemente tengas problemas para hacerte de un Omron HeartGuide o un YHE BP Doctor Pro, lo más seguro es que halles el Galaxy Watch 5 sin dificultades y con un buen descuento.

A diferencia de las otras dos opciones, el Galaxy Watch 5 mide la presión arterial con tecnología de fotopletismografía (PPG), y aunque no cuenta con certificación de la FDA, las autoridades sanitarias de países como Canadá reconocen su tecnología como válida. Encima, un estudio publicado en la Librería Nacional de Medicina usó exitosamente el Galaxy Watch 5 para medir la presión arterial en pacientes con párkinson.

Encima, en comparación con las otras dos opciones, el Galaxy Watch 5 tiene muchas otras funciones que lo vuelven atractivo: transmisión de música, monitoreo de sueño y GPS en su versión Pro. También tiene una batería de mejor duración, una interfaz más amigable y pesa solo 1.01 onzas (28.6 gramos).

Complementos, no sustitutos

Aún cuando la tecnología vestible ha tenido avances considerables y existen estudios médicos que validan su precisión, de ninguna manera estos dispositivos son sustitutos de las lecturas realizadas con medidores de presión arterial de brazalete (o de manguito) y tampoco deben ser reemplazo de una consulta médica.

Nuestra recomendación es usarlos a manera de complemento. Por ejemplo, pueden ser una herramienta súmamente útil para detectar aumentos repentinos en la presión arterial y que pueden ser indicativos de una emergencia médica.

Topics
Allan Vélez
Allan Vélez es un periodista mexicano especializado en tecnología. Inició su carrera en 2013 en La Revista Oficial de…
Rolex incluirá un chip NFT para evitar más falsificación de sus relojes
mejores lugares para comprar rolex en linea

La gente de Rolex tiene un honor y una desgracia en un hecho: son una de las marca más falsificada del mundo, lo que por supuesto se traduce en una pérdida económica brutal, pero por otro lado habla de cómo se ha consolidado como una de las marcas de lujo más valiosas del orbe.

Una solicitud de patente presentada ante la Organisation Mondiale de la Propriété Intellectuelle en agosto muestra detalles de una posible solución de Rolex.

Leer más
Auriculares Ear Open de Nothing: un rival inesperado
auriculares nothing ear open primeras impresiones

El periodista de DT en inglés, Andy Boxall , tuvo el privilegio de probar los auriculares Ear Open de Nothing, y acá están sus primeras impresiones.

Digamos que quieres usar auriculares, pero aún así estar atento a tu entorno. Eso significa usar un modo de transparencia en un juego de auriculares normal, o un conjunto como los AirPods 4 de Apple que no se sellan en el oído, o un par de auriculares abiertos como los nuevos Nothing Ear Open. Más seguros que los AirPods y menos artificiales que usar un modo de transparencia, están listos para un uso diario cómodo y seguro.

Leer más
Green Day te dice por qué debes comprarte estos auriculares Marshall
marshall monitor iii audifonos billie joe armstrong

Marshall ha actualizado sus auriculares inalámbricos Monitor ANC, que ahora se encuentran en su tercera generación. Las nuevas latas mantienen el mismo diseño general que los modelos anteriores de Monitor ANC, pero ahora incluyen la tecnología de audio espacial Soundstage de Marshall y una batería mucho más grande para hasta 100 horas de reproducción. Puedes comprar el Monitor III ANC por $349, un aumento de $30 con respecto al modelo anterior, a partir del 24 de septiembre.
Marshall
$349 de Marshall

Para destacar el lanzamiento del nuevo modelo, Marshall se ha asociado con el líder y guitarrista de Green Day, Billie Joe Armstrong, que utiliza los amplificadores de guitarra de Marshall desde hace mucho tiempo. Marshall dice que los Monitor III ANC inyectan "algo de rock 'n' roll desesperadamente necesario en el monótono mundo de los auriculares con cancelación de ruido", mientras que Armstrong ofrece una perspectiva un poco más punk: "¿Qué mejor manera de apagar el mundo que ponerse los auriculares para que solo estés tú y la música?"
Marshall
El ANC Monitor III ha recibido varias actualizaciones externas e internas, según Marshall. La diadema ha sido "completamente reimaginada" para una mayor comodidad, hay una nueva función de volumen adaptativo que ajusta el sonido en función de su entorno, y la compañía afirma que ha revisado el diseño acústico para mejorar el sonido, el ANC, la transparencia y las llamadas de voz.

Leer más