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Cómo evitar que Instagram y Facebook use tus fotos y videos para entrenar la IA de Meta

Desbloquear Instagram.
Deagreez / Adobe Stock
Chica joven y pensativa con un celular en la mano – El ojo público todo lo ve, y esto es un aspecto que define a las redes sociales. No tienes que ser un actor o un músico famoso: tu vida queda expuesta al resto del mundo cada vez que publicas una foto en Instagram.
Wayhome Studio / Adobe Stock

Muy pronto las políticas de privacidad de Meta te obligarán a estar muy atento, leer de nuevo las letras más chicas de las condiciones de uso y determinar cómo poner freno a la posibilidad de que la compañía de Mark Zuckerberg entrene a su IA con tu contenido (fotos y videos).

El 26 de junio de 2024, Facebook y eventualmente Instagram, cambiarán su política de privacidad con respecto a las funciones de IA generativa, como Meta AI. A partir de ese momento, las publicaciones y fotos de todos los usuarios serán leídas por la IA para ayudar a entrenarlos y mejorar servicios como la herramienta creativa de IA. Actualmente, Meta está proporcionando información al respecto en Facebook.

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Los mensajes privados no se verán afectados, solo los textos e imágenes públicas.

Esto significa que Meta puede utilizar toda la información compartida con el público para alimentar y entrenar sus modelos de IA con los datos. Con ello se pretende enseñar a las IA a generar mejores textos e imágenes.

Meta cita el «interés legítimo» como base legal para la nueva regulación y, por lo tanto, asume que el uso de los datos ayudará tanto a la empresa como al usuario. Por ejemplo, permitiendo que Facebook haga mejores sugerencias o mejore servicios como la herramienta creativa de IA. La IA también se puede utilizar para moderar publicaciones en Facebook.

Cómo puedo rechazar que Meta entrene a su IA con mis datos

Para evitar que tus datos sean utilizados por Meta, debes oponerte expresamente. Esto se puede hacer utilizando un formulario específico que se puede encontrar en esta página de ayuda de Facebook.

Ingrese su lugar de residencia, su dirección de correo electrónico y el motivo de la objeción. Las posibles razones podrían ser preocupaciones sobre la protección de datos, una preocupación general sobre el uso de IA o la creencia de que el uso de tus datos no será útil ni para Meta ni para ti como usuario.

Meta está obligado a revisar la objeción y evaluarla de acuerdo con las leyes de protección de datos aplicables. Pero ten cuidado: incluso si se confirma la objeción, Facebook aún puede usar una pequeña parte de tus datos para el entrenamiento de IA, por ejemplo, cuando otras personas comparten contenido tuyo o te mencionan en publicaciones.

Diego Bastarrica
Diego Bastarrica es periodista y docente de la Universidad Diego Portales de Chile. Especialista en redes sociales…
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¿Qué pasa si a los jóvenes les sacas TikTok e Instagram por una semana?
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Un análisis riguroso publicado en JAMA Network Open ha proporcionado evidencia empírica de lo que muchas familias sospechaban: la reducción deliberada del consumo de redes sociales genera mejoras clinicamente significativas en la salud mental de jóvenes adultos, particularmente en aquellos que presentaban síntomas moderados a severos de depresión al inicio del experimento.

Durante una semana de intervención controlada, investigadores registraron de manera pasiva la actividad digital de 295 participantes de entre 18 y 24 años, utilizando una metodología llamada "fenotipado digital" para evitar la autonotificación inexacta. Los hallazgos fueron contundentes: los síntomas de depresión disminuyeron en un 24,8%, la ansiedad se redujo en un 16,1%, y los problemas de sueño bajaron un 14,5% en tan solo siete días.

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Uber Eats: ahora podrás reservar mesa desde la aplicación
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A partir de esta semana, los usuarios mexicanos de Uber Eats pueden hacer algo que antes requería cambiar entre múltiples aplicaciones: reservar una mesa en su restaurante favorito directamente desde la app. La alianza entre Uber Eats y OpenTable, bajo la marca "Sal a Comer", marca un antes y después en cómo los latinoamericanos planifican sus experiencias culinarias.​

La nueva funcionalidad, anunciada el 4 de diciembre de 2025, convierte a México en el primer país de Latinoamérica en adoptar esta integración. Aunque el lanzamiento global simultáneo incluyó Estados Unidos, Reino Unido, Irlanda, Australia y Canadá, la posición de México como primer mercado regional subraya la importancia que Uber Eats le asigna a América Latina.​

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Meta rediseña Facebook con influencia de Instagram
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Meta ha anunciado una renovación integral de Facebook que marca un cambio estratégico significativo: la adopción de elementos visuales y funcionales que caracterizan a Instagram, incluyendo grillas estandarizadas de fotos, capacidad de dar "me gusta" mediante doble toque, y un sistema de búsqueda completamente rediseñado. La actualización, disponible a partir de esta semana, representa un reconocimiento explícito de que la interfaz histórica de Facebook ya no responde a las expectativas de usuarios contemporáneos y que Instagram, adquirida por Meta en 2012, ha establecido estándares de usabilidad que son superiores a los del producto original.​

El cambio más visible es la transformación del feed de Facebook. Donde antes el flujo de contenido era una mezcla desordenada de diferentes tamaños de imagen, video, texto y anuncios, ahora adopta un enfoque de grilla estandarizada similar a la de Instagram. Cuando un usuario carga múltiples fotos en una actualización, estas se organizan automáticamente en una grilla donde todas tienen el mismo tamaño visual, creando un feed que Meta describe como "más simple y más inmersivo". El usuario puede tocar una foto para ampliarla a pantalla completa o simplemente recorrer la grilla, permitiendo un consumo de contenido visual más eficiente.

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