Las diferencias entre liberales y conservadores son visibles hasta en sus cerebros

Por Felipe Sasso 26 de octubre de 2020

Por estos días, Estados Unidos se encuentra polarizado ante la elección de un nuevo presidente de la república.

Donald Trump y Joe Biden, los candidatos republicano y demócrata, respectivamente, son quienes protagonizan esta encarnada lucha.

Las diferencias entre ambos parecen ser difíciles de dejar atrás, al igual que las que distancian y separan a los sectores que ambos representan, el conservador y el liberal.

Estudios anteriores han explicado que si las diferencias entre ambos grupos parecen tan difíciles de superar es porque están arraigadas en las características de la personalidad y las predisposiciones biológicas.

Según un artículo de Scientific American, si observamos cómo reaccionan los cerebros de dos representantes de estas tendencias políticas ante imágenes idénticas, podríamos advertir importantes diferencias, especialmente en las áreas que procesan la información social y emocional.

Por ejemplo, el volumen de materia gris que conforma la corteza cingulada anterior, que es un área que ayuda a detectar errores y resolver problemas, tiende a ser mayor en los liberales.

Taylor Frint/Digital Trends

En tanto, la amígdala, que sirve para regular las emociones y evaluar amenazas, es mayor en los conservadores.

Por su parte, un estudio llevado a cabo en la Universidad de Barkeley, señala que la actividad cerebral de liberales y conservadores difiere cuando ven videos políticos.

Estas diferencias se harían más latentes cuando se utilizan palabras ligadas a las emociones, la moralidad y las amenazas.

Este tipo de estudios podría resultar útil para comprender de qué forma los partidarios procesan la información.

Así, expertos en la neurociencia política anticipan que estos trabajos podrían ayudar a matizar las diferencias políticas que existen en ambos bloques, las cuales asoman como infranqueables y terminan polarizando las opiniones y la atmósfera política de una nación, con todos los riesgos que eso significa.

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Ex escritor de Digital Trends en Español

Felipe Sasso es periodista y escritor. Desde temprana edad manifestó una importante inquietud hacia la escritura y las…

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Jefe de Defensa biológica rusa: EE.UU. prepara nueva pandemia

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Unas declaraciones bastante incendiarias fueron las que lanzó el jefe de las Fuerzas de Defensa, Radiológica, Química y Biológica rusas, Igor Kirílov. Según el funcionario de el Kremlin, los Estados Unidos prepara una nueva pandemia, ya que está trabajando con mutación de virus.

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10 alimentos ricos en triptófano para ayudarte a dormir mejor

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Claudio Schwarz/Unsplash
La mayoría de las personas que han oído hablar del triptófano lo asocian con la somnolencia postprandial que se produce después de su gran comida de Acción de Gracias u otra gran cena de pavo. El triptófano es un aminoácido esencial, lo que significa que debe consumirse en la dieta porque el cuerpo no puede fabricarlo por sí solo. El triptófano es utilizado por el cuerpo para sintetizar varias proteínas, así como niacina (una vitamina B), y una molécula conocida como 5-hidroxitriptófano o 5-HTP. Porque el 5-HTP es un precursor del neurotransmisor serotonina y la hormona melatonina, la ingesta inadecuada de triptófano puede causar depresión, bajo estado de ánimo, trastornos del sueño, y cambios de comportamiento.
Por otro lado, al consumir alimentos ricos en triptófano, puede ayudar a garantizar que su cuerpo tenga niveles adecuados de este aminoácido para apoyar una amplia producción de serotonina y melatonina. Esencialmente, los alimentos de triptófano te ayudarán a dormir por la noche.

Aunque el pavo es una de las mejores fuentes de triptófano en la dieta, también hay muchos otros alimentos con triptófano. Debido a que el triptófano es un aminoácido, la mayoría de los alimentos ricos en triptófano son proteínas. Sin embargo, si eres vegetariano o no eres fanático de las aves de corral o la carne, también hay algunas opciones basadas en plantas.
Rachel Bramlett/Unsplash
Ave de corral
Turquía no recibe su reputación por tener mucho triptófano sin ninguna razón, ciertamente lo hace. Por ejemplo, para un hombre de 70 kg (154 libras), una porción de 6 onzas de pavo molido, que contiene 612 mg de triptófano, será más del doble de lo que necesita. La ingesta diaria recomendada (RDI) de triptófano es de 4 mg por kilogramo de peso corporal, por lo que cada porción de 6 onzas de pavo molido proporciona el 219% de la IDR.
La porción del mismo tamaño de pechuga de pavo asada proporciona 488 mg o 174% de la IDR. Si bien estos números son ciertamente impresionantes y lo suficientemente fuertes como para corroborar las afirmaciones de que el pavo contiene una gran cantidad de triptófano, el pavo en realidad no lidera la carrera en alimentos más altos en triptófano.
La corona va a la pechuga de pollo, ya que una porción de 6 onzas contiene 687 mg, o el 245% de la IDR para una persona de 70 kg. Ingesta diaria recomendada (IDR). Otras fuentes de aves de corral con alto contenido de triptófano incluyen pollo asado (507 mg o 181% RDI) por taza y pato asado (458 mg o 164% RDI) por taza.

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Más que solo Gatorade: Reponga sus electrolitos con estos alimentos saludables

alimentos para reponer electrolitos shayna douglas 7r5jmqhgg00 unsplash

Pexels
Cuando pensamos en electrolitos, nos vienen a la mente bebidas deportivas como Gatorade. Pero las bebidas saladas no son la única manera de mantenerse hidratado, equilibrado y con energía.

En este artículo, cubriremos las mejores fuentes naturales de electrolitos, como frutas, verduras, productos lácteos, nueces y semillas. También compartiremos algunos consejos para incorporar más alimentos ricos en electrolitos en su dieta.