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Lo que deberías saber sobre Google Fit, el rastreador de actividad de Google

Google Fit despliega Modo Oscuro y una serie de útiles características

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Mientras que Apple continúa centrándose en la salud a través de dispositivos como el Apple Watch y la aplicación Apple Health, Google ha anunciado una serie de mejoras a Google Fit, su plataforma de seguimiento de actividad y ejercicios.

Entre las nuevas funciones recientemente lanzadas está el despliegue total del Modo Oscuro, que ahora fue implementado por completo, además de nuevos gráficos para la integración de seguimiento del sueño, una función que regresó a la aplicación a principios de este año.

Si bien antes se podían obtener datos del sueño de aplicaciones de terceros, ahora esa información se presenta de una manera visual, que promete ayudarte a comprender mejor tu historial y tendencias. Esto, además de funciones mejoradas para el seguimiento de la actividad física.

Para aquellos que no están familiarizados con Google Fit, la actividad se rastrea dentro de dos categorías: Move Minutes y Heart Points. El ajuste cuenta cada minuto con 30 o más pasos como un minuto de movimiento, y te dará un punto de Heart Points por cada minuto de actividad moderadamente intensa, o cuando completas más de 100 pasos por minuto.

En cuanto a otros cambios que también se desplegaron dentro de la aplicación Google Fit, ahora hay una sección para tu último entrenamiento. Cuando abres la aplicación y te desplazas hacia la parte inferior, verás el entrenamiento en el que participaste por última vez, ya sea un paseo en bicicleta o cuando saliste a correr o caminar. A continuación se enumeran tus estadísticas, como la cantidad de puntos que ganaste, cuánto duró el entrenamiento, y qué tan lejos llegaste. También tienes acceso a un mapa visual rastreado por GPS, que muestra exactamente dónde fuiste.

Otra característica nueva es la capacidad de ajustar la intensidad de la actividad, para que Fit te otorgue puntos de Heart Points más precisos para tu entrenamiento. Siempre que registres manualmente un entrenamiento en tu diario, verás un control deslizante debajo de una sección titulada «Esfuerzo», que es donde podrás ajustar qué tan fácil o difícil fue tus sesión.

Si tienes un reloj inteligente Wear OS, también podrás confiar en tu dispositivo para tranquilizarte durante esos momentos de estrés. Similar al Apple Watch o Fitbit, ahora Google Fit incluye una aplicación dedicada a ejercicios de respiración en Wear OS.

Milenka Peña
Former Digital Trends Contributor
Milenka Peña es periodista, escritora, productora y conductora de radio y televisión, nominada a los Premios Emmy por…
PhotoScan: la IA de Google que mide tu grasa corporal con solo dos selfies
Pain, Person, Body Part

Durante años, el índice de masa corporal (BMI) ha sido la métrica estándar para evaluar el estado de peso de una persona. Sin embargo, médicos y especialistas saben desde hace tiempo que el BMI es una medida incompleta: no distingue entre masa muscular y grasa, ni revela dónde se acumula esa grasa, un factor crítico para evaluar riesgos metabólicos como la resistencia a la insulina o enfermedades cardiovasculares.

Ahora, Google Research ha dado un paso audaz con PhotoScan, un sistema experimental de aprendizaje profundo que promete estimar la composición corporal —incluyendo el porcentaje de grasa corporal, la proporción de grasa tronco-cadera y la relación entre grasa visceral y subcutánea— usando únicamente dos fotografías tomadas con un smartphone convencional.

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Vacuna de ARN mensajero contra el melanoma logra resultados positivos en fase 3
Test Tube

Las farmacéuticas Merck y Moderna anunciaron este miércoles que su vacuna personalizada contra el cáncer, desarrollada con tecnología de ARN mensajero, cumplió con los objetivos principales de un ensayo clínico de fase 3, un hito que podría marcar un antes y un después en el tratamiento del melanoma de alto riesgo. Se trata del primer estudio aleatorizado de fase 3 que logra demostrar de manera contundente el beneficio de este tipo de terapias, conocidas como vacunas de "neoantígenos".

El tratamiento en cuestión, llamado intismeran autogene (también identificado como V940 o mRNA-4157), se administró en combinación con Keytruda (pembrolizumab), la inmunoterapia insignia de Merck contra distintos tipos de cáncer. El estudio, denominado INTerpath-001, incluyó a mil 137 pacientes con melanoma cutáneo en etapas IIB a IV a quienes ya se les había extirpado quirúrgicamente el tumor. Los voluntarios fueron divididos de forma aleatoria en una proporción de dos a uno: un grupo recibió hasta nueve dosis de la vacuna personalizada junto con Keytruda, mientras que el otro grupo fue tratado únicamente con la inmunoterapia durante aproximadamente un año.

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La startup china afirma que su implante cerebral tarda solo 10 minutos sin cirugía
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Los implantes cerebrales, como los fabricados por el Neuralink de Elon Musk, suelen implicar cirugía de cráneo abierto. Pero una startup china dice que puede saltarse ese paso por completo, introduciendo su dispositivo en el cerebro a través de una vena en un procedimiento que, según se informa, dura tan solo diez minutos. Según el South China Morning Post, StairMed Technology, con sede en Shanghái, es una de varias empresas que siguen este enfoque, mientras el país impulsa expandir su industria de interfaces cerebro-ordenador (BCI) propia.

Más rápido que Neuralink, sobre el papel

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