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Fitbit Charge 4: una pulsera bien equipada, pero poco intuitiva

fitbit charge 4
Fitbit Charge 4: una pulsera bien equipada, pero poco intuitiva
PVS $150.00
“La Fitbit Charge 4 destaca por su GPS interno, monitoreo de actividad física y control de la reproducción de Spotify, pero queda a deber en experiencia de usuario y su precio puede resultar elevado cuando se le compara con otros gadgets de su tipo.”
Pros
  • GPS interno
  • Batería hasta para una semana
  • Diseño moderno y ligero
  • Control de reproducción de Spotify
Cons
  • Precio elevado
  • Pantalla monocromática
  • Interfaz no tan intuitiva

Tras pasar un par de semanas con la pulsera inteligente Fitbit Charge 4, debo decir que me ha parecido sumamente cómoda, a tal punto que no me la he quitado. Pero, ¿en qué más destaca esta pulsera? ¿Vale la pena comprar una ahora que, en el mundo, gran parte de la población está confinada?

Al desempacar el producto, llama la atención que la firma, ahora una propiedad de Google, pone dos opciones de correa: una que llama clásica y otra textil reflectante en color granito. Además, incluye una base de carga con salida USB, lo que significa que el usuario tendrá que destinar un puerto de su computadora, por ejemplo, para recargar la smartband (es importante que quede bien ubicada sobre los pines de la base, de lo contrario, la transferencia de energía no se realizará).

fitbit charge 4
Luis Miguel Paredes/Digital Trends

El gadget es sumamente ligero en comparación con un reloj inteligente, por lo que sí es posible usarlo todo el tiempo, incluso cuando llega la hora de dormir (incluye registro de sueño). Su autonomía es de hasta siete días, de acuerdo con el fabricante.

Comunicación con el celular

Una vez que ha llegado la hora de configurar la pulsera inteligente, es necesario bajar la aplicación Fitbit, la cual está disponible para iOS y Android. Si bien el tracker está pensado para depender cada vez menos del smartphone, es a través de este que resulta más fácil llevar a cabo algunas tareas de ajustes y actualizaciones.

La interfaz principal del desarrollo móvil muestra un resumen de actividad, desde los pasos dados hasta las calorías quemadas en el día. Asimismo, permite establecer metas de sueño y consumo de agua, solo por mencionar dos objetivos.

Ya en los ajustes específicos que se le pueden hacer a la Fitbit Charge 4 por medio del teléfono, sobresale el hecho de añadirle Spotify o cambiar el formato o la cara del reloj. También, es posible establecer Fitbit Pay para pagar compras en establecimientos contactless; lo cierto es que el alcance de esta herramienta en determinado país depende de los socios y bancos que la acepten.

La aplicación móvil permite igualmente indicar qué tipo de notificaciones se quieren recibir, avisos para moverse y un PIN para bloquear el wearable, entre otras opciones.

Experiencia de uso

fitbit charge 4
Luis Miguel Paredes/Digital Trends

Para quienes ya han usado relojes inteligentes, la interfaz de la pulsera tal vez no les parecerá tan intuitiva. La respuesta que se tiene a la hora de pasar de un menú a otro a través de su pequeña pantalla táctil (monocromática) no es tan rápida como se esperaría.

Es importante saber que el costado izquierdo del tracker funciona como una especie de botón para ir a la opción anterior. De no tener claro eso, es posible que el usuario se desespere al estar interactuando con la pulsera inteligente.

A continuación, describimos cómo fue la experiencia con aplicaciones específicas en la smartband:

  • Spotify. Desde la Fitbit Charge 4, además de controlar la reproducción musical que se da en el celular, es posible acceder a algunas listas destacadas y marcar canciones como favoritas. Puede resultar una herramienta atractiva cuando se está escuchando música en el teléfono al tiempo que se carga.
  • Relax. Especialmente ahora, se agradece que esta pulsera permita hacer ejercicios de respiración con la opción de escoger dos intervalos de tiempo: 120 y 300 segundos. La guía para llevar a cabo los mismos resulta fácil se seguir.
  • Alarmas. Como otros equipos de su tipo, es posible establecer alarmas en el gadget, con la opción de ponerle a cada una el “despertador inteligente”, que se activará cuando el usuario esté en una etapa de sueño ligero y queden 30 minutos o menos para la hora fijada. Lo que sí es que para los que tengan el sueño muy “pesado” (como yo), las vibraciones que emite la smartband, (no los sonidos),  no sean suficientes para despertarlos.
  • Ejercicio. La Fitbit Charge 4 reconoce automáticamente ejercicios como correr, ciclismo, natación, carrera en cinta, entrenamiento al aire libre y caminar. La buena noticia es que para estas actividades, es posible dejar el celular en casa porque la pulsera viene con GPS integrado. Si se decide cargar con el teléfono y con el fin de preservar la batería del wearable, este utiliza el GPS del móvil.

Comprar una smartband, ¿sí o no?

Son tiempos de permanecer en casa por la situación sanitaria que se vive actualmente, es un hecho. Lo que no se puede negar es que la actividad física de forma individual, en espacios abiertos, no está tan restringida en algunos países. Entonces, sí vale la pena considerar la Fitbit Charge 4, y más cuando se practica algunas de las actividades que detecta automáticamente.

fitbit charge 4
Luis Miguel Paredes/Digital Trends

Para aquellos que quieren comenzar a tener una vida más activa y no desean complicarse con wearables caros o más avanzados como un reloj inteligente, este equipo les vendrá bien, ya que ofrece un panorama general de distancia recorrida, calorías quemadas y ritmo cardiaco por día, de nuevo, sin la necesidad de cargar con el smartphone.

Conclusiones

Debido al avance que han tenido los relojes inteligentes en cuanto a funciones y a la amplia oferta con respecto a precio, el público natural de la smartband de Fitbit son usuarios que buscan una experiencia sumamente sencilla y que tal vez tienen un primer acercamiento con la categoría de wearables.

Cuando se le compara con otros equipos de su tipo, especialmente con la Xiaomi Mi Smart Band 5, la Charge 4 queda a deber en algunos aspectos, especialmente en opciones interactivas y precio (la propuesta de Xiaomi cuesta alrededor de $45 dólares).

Lo que sí es que Fitbit ya es una marca consolidada en todo lo que tiene que ver con la medición de ejercicio de los usuarios, y eso se refleja también en su aplicación para celulares, la que sirve para configurar la pulsera y de la cual hay pocas quejas.

En conclusión, la Charge 4 sí representa una evolución para la firma, pero puede que el usuario no la encuentre tan intuitiva o accesible cuando la compare con otras pulseras inteligentes.

Luis Miguel Paredes
Luis Miguel Paredes tiene interés en temas como computación, Motorola, Netflix, YouTube, Telegram, WhatsApp y Huawei…
Relojes inteligentes Polar afectados por una violación de datos
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A veces parece que no puedes encender tu computadora sin ver noticias de otra violación de datos. Una de las últimas víctimas es Polar, la compañía de relojes inteligentes responsable de dispositivos como el Polar Pacer Pro y el Polar Vantage V3. Dato curioso: Polar es también uno de los rastreadores de fitness preferidos de Henry Cavill.

El ataque comenzó hace más de una semana. El 11 de octubre, Polar publicó un comunicado en su sitio web sobre un "incidente de seguridad" que afectó a su tienda en línea. Según el comunicado, la tienda en línea de EE. UU. había sido "sujeta a varios niveles de interrupción", pero solo unas pocas cuentas se habían visto comprometidas. Esa es una buena noticia, ya que es probable que el ataque haya sido diseñado para intentar realizar compras fraudulentas, pero no para robar datos de salud.

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Exponen gran inconveniente de usar rastreadores de actividad física
Los mejores relojes inteligentes que tu dinero puede comprar.

Alrededor de uno de cada cinco adultos en los Estados Unidos usa regularmente un reloj inteligente o un rastreador de actividad física, según el Pew Research Center. Siempre escuchamos sobre los beneficios de los rastreadores de salud y actividad física portátiles, desde el seguimiento de sus pasos y la calidad de su sueño hasta ayudarlo a mantenerse responsable y alentarlo a aumentar su actividad física. Los dispositivos portátiles son la forma moderna que muchas personas creen que ha revolucionado digitalmente el mundo de la salud y el fitness. ¿Es todo tan color de rosa como parece o hay posibles inconvenientes a tener en cuenta? Un estudio reciente profundiza en ello.
El estudio
Nik / Unsplash
Un estudio publicado en el Journal of the American Heart Association reveló que el uso de rastreadores de actividad física para monitorear afecciones cardíacas, como latidos cardíacos irregulares o fibrilación auricular, puede inducir ansiedad. Los investigadores combinaron datos de encuestas y registros de salud electrónicos de más de 172 pacientes durante un período de 9 meses para comparar usuarios de dispositivos portátiles y no usuarios.
Los resultados del estudio
Maskot / Getty Images
Los investigadores concluyeron que los usuarios de dispositivos portátiles informaron más preocupaciones sobre el tratamiento de la fibrilación auricular y tasas más altas de monitoreo de síntomas y preocupación en comparación con los no usuarios. El 20% de los usuarios de wearables experimentaban ansiedad y siempre se ponían en contacto con sus médicos cuando recibían notificaciones de ritmo irregular.
Demasiado de algo bueno
Nik Shuliahin / Unsplash
Muchos especialistas en ansiedad y TOC creen que cuanto más prestas atención a algo, más entrenas a tu cerebro para que se preocupe por ello. Revisar su rastreador de actividad física en su teléfono puede convertirse en un comportamiento compulsivo y provocar una sobrecarga de datos, especialmente si no está exactamente seguro de cómo interpretar o administrar la información. Otro estudio interesante de la Universidad de Copenhague también mostró que las personas que usan los datos del rastreador de actividad física como si fuera un dispositivo médico a menudo tienen un miedo y una ansiedad innecesarios. Entrenar para una carrera de 5 km es una cosa, pero si el seguimiento constante de las fluctuaciones de tu corazón te hace sentir ansioso y temeroso, es hora de considerar algunas soluciones.
Reflexiones finales y soluciones
Proyectos Indra / Unsplash
El flujo constante de números y datos puede resultar abrumador. Presta atención si comienzas a revisar compulsivamente tu reloj inteligente o dispositivo. Ser consciente de cómo está utilizando su rastreador de actividad física es el primer paso. El siguiente paso es tomar descansos regulares sin tecnología para separarse de la tecnología. Siempre es mejor hablar con su médico o proveedor de atención médica si tiene alguna inquietud o pregunta sobre su salud.

Desde anillos de seguimiento de la salud hasta relojes inteligentes, el seguimiento de datos específicos puede ayudarlo a alcanzar sus objetivos. Sin embargo, por otro lado, estos estudios destacan cómo también puede conducir a una fijación poco saludable que aumenta la ansiedad. Tal vez lo que podemos sacar de este estudio es que, con moderación, los rastreadores de actividad física pueden proporcionar beneficios, pero si los usa demasiado para monitorear una condición de salud específica, como latidos cardíacos irregulares, existen posibles efectos perjudiciales a tener en cuenta. Desintoxicación digital, ¿alguien?

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Soundcore saca nuevos auriculares estilo clip con buena comodidad
soundcore c40i auriculares clip

Soundcore ha presentado sus próximos auriculares inalámbricos de oído abierto estilo clip: los C40i. Al igual que el C30i que se lanzó en abril, el C40i usa la misma forma de clip o brazalete que los Bose Open Ultra Earbuds, pero Soundcore dice que los C40i ofrecen una mayor comodidad gracias a sus conectores flexibles.
Simon Cohen / DT
Soundcore ha mantenido el sistema personalizado de agarres para los oídos (fundas de plástico que se deslizan sobre los auriculares para aquellos con oídos más pequeños). El C40i estará disponible el 31 de octubre en Graphite Gray por $ 100, pero Soundcore dice que pronto llegarán dos colores adicionales (Desert Bronze y Clarity Black). Al igual que el Bose Open Ultra, el C40i utiliza controles de botón físicos ubicados en la parte trasera del clip.

Al igual que con todos los auriculares de oído abierto, Soundcore dice que el C40i proporcionará un excelente conocimiento de la situación combinado con un uso cómodo durante todo el día. La duración de la batería es de 7 horas por carga (suponiendo un 50% de volumen), y el estuche recargable lo eleva a 21 horas en total. Una carga rápida de 10 minutos puede prolongar el tiempo de los auriculares en 2 horas.

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