Skip to main content

DT en Español podría recibir una comisión si compras un producto desde el sitio

El beneficio oculto de usar anillos inteligentes

beneficio oculto usar anillos inteligentes oura ring
Imagen utilizada con permiso del titular de los derechos de autor

El periodista de DT en inglés, , cree que el anillo inteligente es por lejos el mejor dispositivo tecnológico que se ha creado en los últimos años y acá en esta nota justifica el por qué de su poder.


La tentación de actualizar cualquier pieza de tecnología móvil anualmente siempre está ahí, ya que se introducen nuevas versiones y actualizaciones regularmente. Siempre es bueno tener el último modelo, pero es caro, un poco derrochador y cada vez es más innecesario cambiarlo regularmente. Eres mucho más fuerte que yo si puedes resistir el canto de sirena.

Recommended Videos

¿Qué hay que hacer? Si desea bajarse del costoso tren de la actualización tecnológica, debe comprar un producto que dure y tardará años en ser realmente reemplazado. Lo que necesitas es un anillo inteligente, ya que creo que es la tecnología portátil más fácil de usar que hemos visto hasta ahora. No es algo inmediatamente obvio, pero he aquí por qué creo que es absolutamente cierto.

Un wearable fácil de usar

Una persona que lleve el anillo Oura 4.
Oura Ring 4 Andy Boxall / DT

El anillo inteligente, cualquier anillo inteligente, es amigable para el consumidor en casi todos los sentidos de la frase, ya que realmente no necesitará actualizarse con mucha frecuencia, simplemente como resultado de lo que es y lo que espera de el. Los anillos inteligentes se basan en una pieza de joyería que comúnmente se compra una vez y se usa para siempre. Son discretos en nuestros dedos, combinan con todos los atuendos en todas las situaciones y nunca te hacen sentir nerd o cohibido. Es probable que nadie sepa que tienes un anillo elegante a menos que lo señales, por lo que hay menos necesidad de lucir que tienes con el último estilo.

Por diseño, se supone que debemos comprar un anillo normal y nunca tener que quitárnoslo a menos que queramos, y aunque se pueden agregar más a una colección, no son un producto que se actualice como una pieza de tecnología. Pero un anillo inteligente es una pieza de tecnología, así que ¿no necesitará actualizaciones periódicas para seguir siendo relevante y funcionar? No, en realidad no, y aquí es donde empiezan a tener mucho sentido si prefieres comprar un producto que dure y que no sientas que te lo estás perdiendo o que te estás viendo comprometido en caso de que llegue una nueva versión.

Un anillo inteligente no tiene una pantalla ni un procesador insignia. No puedes jugar juegos en él y no hay una cámara que mejore con el tiempo. Estas son las razones principales por las que puede considerar actualizar un teléfono y simplemente no son parte de la ecuación para un anillo inteligente. La duración de la batería ya es de una semana en la mayoría de los anillos inteligentes actuales, y si lo carga cuando se ducha o se prepara por la mañana, nunca se preocupará ni una sola vez por la duración de la batería de todos modos, por lo que cualquier aumento de la capacidad de la batería en un nuevo modelo probablemente no cambiará vidas.

Pero salen nuevas versiones, ¿verdad?

El Oura Ring y el Samsung Galaxy Ring uno al lado del otro.
El Oura Ring (izquierda) y el Samsung Galaxy Ring Kenn Maring / Digital Trends

La tecnología dentro de un anillo inteligente gira en torno a los sensores que se utilizan para medir su salud. Si bien las mejoras en los sensores pueden venir con cada nuevo modelo, no hay duda de que estamos en el punto en el que la gran mayoría de los rastreadores disponibles ahora son tan precisos como la mayoría de las personas necesitarían. El software y los algoritmos que los controlan y analizan los datos se pueden refinar, pero muchas de las nuevas características de software introducidas con los nuevos modelos también llegan a versiones anteriores.

Además, debido a que lo que hay dentro no está tan influenciado por otras compañías que lanzan nuevos componentes como chips y cámaras, un lanzamiento anual de hardware puede ser redundante de todos modos. Los anillos inteligentes están en un punto en el que son delgados, livianos, duraderos, repletos de funciones, confiables y lo suficientemente precisos para la mayoría de las personas. ¿Qué, aparte del diseño, van a actualizar los fabricantes cada año? Es mucho más probable que veamos actualizaciones semestrales, o posiblemente incluso más largas.

Una persona sosteniendo el anillo Oura 4, mostrando el tamaño.
El anillo Oura 4 Andy Boxall / DT

El Oura Ring 4 respalda todo esto. El anillo recién lanzado tiene un diseño actualizado que no es ni mejor ni peor que el anillo de tercera generación; simplemente es diferente. Apenas se nota en mi dedo y se ve excelente, al igual que la última versión. Los sensores y algoritmos han cambiado ligeramente y se han actualizado, pero no he notado ninguna diferencia en los datos que recopila ni en la precisión en comparación con mi anillo de tercera generación, que llevo desde 2021. La duración de la batería también parece ser casi la misma, y la aplicación actualizada se usa tanto en la versión nueva como en la antigua del anillo.

No puedo darte una razón principal para actualizar del Oura Ring de tercera generación al Oura Ring 4. Fuera de que quizás prefieras el diseño o los acabados del Ring 4, que es totalmente subjetivo y no cambia la forma en que funciona el anillo inteligente, podrías quedarte felizmente con el anillo que ya está en tu dedo y no perdértelo. Es más, solo el friki de la tecnología más avispado sabrá qué modelo llevas puesto. Oura ha esperado tres años para actualizar el anillo Oura, y si lo compras, espero que puedas hacer lo mismo.

No es solo el anillo Oura

Una persona que lleva el anillo inteligente RingConn Gen 2.
El RingConn Gen 2 Andy Boxall / DT

¿Aún no estás convencido? Tengo un argumento más: los anillos inteligentes no están diseñados para el adicto al fitness empedernido, incluso los más intensivos como el Ultrahuman Ring Air, y probablemente no deberías elegir uno si estás al comienzo de un viaje de fitness transformador. Un reloj inteligente sería una opción mucho mejor si desea aumentar el rendimiento o la capacidad y observar mejoras.

En cambio, los anillos inteligentes están orientados al estilo de vida. Son excelentes para monitorear el sueño y la actividad general, y también son excelentes opciones para rastrear la salud de las mujeres. Estas no son cosas que se superan, y los sensores son completamente capaces de rastrearlas de manera efectiva hoy en día. Si no planea mejorar su régimen de salud y estado físico, y no desea realizar un seguimiento de deportes específicos, tampoco será necesaria una actualización del dispositivo para mantenerse al día. Puede comprar y usar un anillo inteligente con la confianza de que le durará años.

Alguien sosteniendo el Samsung Galaxy Ring.
El Samsung Galaxy Ring Kenn Maring / DT

Hasta ahora he mencionado principalmente el Oura Ring, pero es la misma historia con el Samsung Galaxy Ring y el RingConn Gen 2. Ambos anillos inteligentes se han puesto al día con el anillo Oura en términos de diseño, acabado y aplicaciones asociadas, además de que tienen el mismo nivel de funcionalidad. Puede comprar cualquiera de los dos y estar seguro de que es poco probable que los nuevos modelos cambien drásticamente durante varios años.

Los entusiastas de la tecnología siempre encontrarán una razón para actualizar un teléfono inteligente o un reloj inteligente cuando salga un nuevo modelo, pero debido a la naturaleza relativamente simple de un anillo inteligente, las mismas razones simplemente no están ahí, incluso cuando miras con mucha atención. No solo tendrá menos razones para comprar un nuevo modelo cuando se lance, sino que los fabricantes tampoco encontrarán muchas razones para actualizar legítimamente el hardware cada año.

Los anillos inteligentes se ven muy bien, se adaptan fácilmente a su vida, proporcionan datos significativos, requieren muy poco mantenimiento y están tan alejados del ciclo anual de actualización tecnológica como puede obtener. Es un ganar-ganar-ganar.

Topics
Exponen gran inconveniente de usar rastreadores de actividad física
Los mejores relojes inteligentes que tu dinero puede comprar.

Alrededor de uno de cada cinco adultos en los Estados Unidos usa regularmente un reloj inteligente o un rastreador de actividad física, según el Pew Research Center. Siempre escuchamos sobre los beneficios de los rastreadores de salud y actividad física portátiles, desde el seguimiento de sus pasos y la calidad de su sueño hasta ayudarlo a mantenerse responsable y alentarlo a aumentar su actividad física. Los dispositivos portátiles son la forma moderna que muchas personas creen que ha revolucionado digitalmente el mundo de la salud y el fitness. ¿Es todo tan color de rosa como parece o hay posibles inconvenientes a tener en cuenta? Un estudio reciente profundiza en ello.
El estudio
Nik / Unsplash
Un estudio publicado en el Journal of the American Heart Association reveló que el uso de rastreadores de actividad física para monitorear afecciones cardíacas, como latidos cardíacos irregulares o fibrilación auricular, puede inducir ansiedad. Los investigadores combinaron datos de encuestas y registros de salud electrónicos de más de 172 pacientes durante un período de 9 meses para comparar usuarios de dispositivos portátiles y no usuarios.
Los resultados del estudio
Maskot / Getty Images
Los investigadores concluyeron que los usuarios de dispositivos portátiles informaron más preocupaciones sobre el tratamiento de la fibrilación auricular y tasas más altas de monitoreo de síntomas y preocupación en comparación con los no usuarios. El 20% de los usuarios de wearables experimentaban ansiedad y siempre se ponían en contacto con sus médicos cuando recibían notificaciones de ritmo irregular.
Demasiado de algo bueno
Nik Shuliahin / Unsplash
Muchos especialistas en ansiedad y TOC creen que cuanto más prestas atención a algo, más entrenas a tu cerebro para que se preocupe por ello. Revisar su rastreador de actividad física en su teléfono puede convertirse en un comportamiento compulsivo y provocar una sobrecarga de datos, especialmente si no está exactamente seguro de cómo interpretar o administrar la información. Otro estudio interesante de la Universidad de Copenhague también mostró que las personas que usan los datos del rastreador de actividad física como si fuera un dispositivo médico a menudo tienen un miedo y una ansiedad innecesarios. Entrenar para una carrera de 5 km es una cosa, pero si el seguimiento constante de las fluctuaciones de tu corazón te hace sentir ansioso y temeroso, es hora de considerar algunas soluciones.
Reflexiones finales y soluciones
Proyectos Indra / Unsplash
El flujo constante de números y datos puede resultar abrumador. Presta atención si comienzas a revisar compulsivamente tu reloj inteligente o dispositivo. Ser consciente de cómo está utilizando su rastreador de actividad física es el primer paso. El siguiente paso es tomar descansos regulares sin tecnología para separarse de la tecnología. Siempre es mejor hablar con su médico o proveedor de atención médica si tiene alguna inquietud o pregunta sobre su salud.

Desde anillos de seguimiento de la salud hasta relojes inteligentes, el seguimiento de datos específicos puede ayudarlo a alcanzar sus objetivos. Sin embargo, por otro lado, estos estudios destacan cómo también puede conducir a una fijación poco saludable que aumenta la ansiedad. Tal vez lo que podemos sacar de este estudio es que, con moderación, los rastreadores de actividad física pueden proporcionar beneficios, pero si los usa demasiado para monitorear una condición de salud específica, como latidos cardíacos irregulares, existen posibles efectos perjudiciales a tener en cuenta. Desintoxicación digital, ¿alguien?

Leer más
Relojes inteligentes Polar afectados por una violación de datos
relojes inteligentes polar violacion de datos reloj digital

A veces parece que no puedes encender tu computadora sin ver noticias de otra violación de datos. Una de las últimas víctimas es Polar, la compañía de relojes inteligentes responsable de dispositivos como el Polar Pacer Pro y el Polar Vantage V3. Dato curioso: Polar es también uno de los rastreadores de fitness preferidos de Henry Cavill.

El ataque comenzó hace más de una semana. El 11 de octubre, Polar publicó un comunicado en su sitio web sobre un "incidente de seguridad" que afectó a su tienda en línea. Según el comunicado, la tienda en línea de EE. UU. había sido "sujeta a varios niveles de interrupción", pero solo unas pocas cuentas se habían visto comprometidas. Esa es una buena noticia, ya que es probable que el ataque haya sido diseñado para intentar realizar compras fraudulentas, pero no para robar datos de salud.

Leer más
El Pocuter Spectra cambiará la forma de reparar los relojes
reloj pocuter spectra el

El mundo de los relojes inteligentes está abarrotado, pero los de arriba se elevan muy por encima del resto de la competencia. Pocos relojes inteligentes lanzados en los últimos años han alcanzado el nivel de éxito encontrado por el Apple Watch y el Samsung Galaxy Watch, pero el Spectra podría darles una carrera por su dinero.

El Spectra de Pocuter es un nuevo jugador en la escena de los relojes inteligentes que actualmente está comenzando su campaña de Kickstarter. Tiene un ambiente retrofuturista que lo hace sentir como algo de una de las primeras películas de Bond, pero hay una razón por la que tiene una carcasa de aluminio más gruesa que la mayoría de los relojes: es completamente reparable por el usuario.

Leer más