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Un nuevo estudio revela que Facebook causa frustración y envidia en los usuarios

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¿Eres uno de los 1.5 billones de usuarios de Facebook ? ¿Te sientes frustrado después de pasar un tiempo poniéndote al día con las vidas de los demás?

Un estudio realizado a 1193 usuarios de Facebook, dirigido por Izak Benbasat – profesor en la Escuela de Negocios de Sauder, Universidad de British Columbia – en conjunto con la universidades de Darmstadt y la Humboldt de Berlín han llegado a la conclusión que el uso de la red social Facebook puede llevar a la frustración y la infelicidad en la vida de sus usuarios, al mismo tiempo que fomenta la envidia.

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La envidia está detrás de muchos de los mensajes publicados Facebook, lo que contribuye a una «disminución en el bienestar mental entre los usuarios» y la vinculación de la infelicidad con la plataforma. Los usuarios sienten que sus vidas no son interesantes después de ver fotos y mensajes de sus amigos y familiares, e inadvertidamente establecen un ciclo de celos. El resultado es «la creación de mensajes que tratan de mostrar lo mejor de sí mismos».

Es un «círculo vicioso» virtual que consiste mostrar las mejores fotos y comentarios. Aunque originalmente la intención no es hacer celosos a sus amigos y familiares, tratan de exponer sus vidas de una manera que a veces no es la realidad, lo que causa la misma reacción en cadena. 

Muchos de ellos admiten estar solos y, los hacen sentir envidia ante las noticias y fotos positivas de sus amigos en la famosa red social. Los más afectados son normalmente los usuarios pasivos, que no interactúan o publican información pero sí siguen los últimos acontecimientos de sus amigos.

Eric Udorie, columnista de The Guardian señala, «los estándares inalcanzables y la presión social de mirar y ser perfecta en las plataformas de medios sociales como Facebook, SNAPCHAT e Instagram, son cada vez más perjudiciales para la salud mental de los adolescentes».

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A pesar de confrontar estas realidades, es importante que las personas estén consientes del tipo de impacto. Tal como Benbasat menciona, «Los padres y los profesores deben tener en cuenta que los jóvenes pueden ser particularmente vulnerables a la cara oculta de los medios de comunicación social».

Nagidmy Márquez
Former Digital Trends Contributor
Nagidmy es comunicadora e internacionalista apasionada de las redes sociales, la historias del mundo y el acontecer diario…
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Esta herramienta, que actualmente se encuentra en fase de pruebas dentro de la versión beta 2.26.27.3, incluirá una sección dedicada donde los usuarios podrán consultar un listado de los próximos cumpleaños de sus contactos. Además, la aplicación enviará notificaciones internas el día de la celebración de cada persona, con el objetivo de evitar esos momentos incómodos en los que se nos olvida saludar a un amigo o familiar en su día especial.

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El ejecutivo explicó que la red social ha estado trabajando en funciones como “Your Algorithm” (Tu Algoritmo), que permite a los usuarios especificar qué temas desean ver con mayor frecuencia y cuáles prefieren ocultar. Según Mosseri, estas opciones empoderan a la comunidad para moldear su propia experiencia, aunque reconoce que la proliferación de contenido sintético plantea desafíos sin precedentes. En un análisis publicado a finales de 2025, advirtió que la autenticidad se está volviendo “infinitamente reproducible”, lo que dificulta distinguir entre lo real y lo generado por máquinas.

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La función permite que cualquier persona etiquete tu perfil en un prompt y utilice Meta AI para generar una imagen basada en tu apariencia, utilizando tus fotografías públicas como materia prima. "Etiquetar un nombre de usuario permite que Meta AI use fotos públicas para construir una visualización lista para publicar", explica Meta en su blog oficial, una declaración que ha despertado alarmas entre expertos en privacidad digital y usuarios conscientes de sus derechos.

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