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¿Cómo eliminar una cuenta de Facebook?

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Una imagen del logotipo de Facebook
Imagen utilizada con permiso del titular de los derechos de autor

A veces es necesario darse un respiro de las redes sociales, y dada la gran relevancia de Meta y sus productos en este rubro, una de los búsquedas más comunes en torno a este tema es cómo eliminar una cuenta de Facebook. En esta guía te enseñaremos cómo hacerlo paso a paso, pero también te compartiremos otras opciones para desaparecer de Facebook sin tener que eliminar tu cuenta de forma permanente.

Cómo eliminar una cuenta de Facebook

Sigue estos pasos para eliminar de forma permanente tu cuenta de Facebook. Recuerda que los pasos de esta guía están pensados para seguirse en la versión para iPhone y Android de Facebook.

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En tu cuenta de Facebook, ve a tu perfil y toca en los tres puntitos que están junto a la opción Editar perfil.

Ahora, ve a Centro de privacidad y busca la opción Administra tus cuentas. Aquí deberías ver todas las cuentas que tienes asociadas a Meta, por ejemplo, una cuenta de Instagram o Threads.

Cómo eliminar una cuenta de Facebook
Digital Trends

Ve hacia abajo del menú y selecciona la opción Datos personales. Ahora selecciona Propiedad y control de la cuenta y selecciona Desactivación o eliminación.

Ahora tendrás que elegir la cuenta que deseas eliminar. En este caso elige tu cuenta de Facebook. Enseguida verás dos opciones: Desactivar cuenta o Eliminar cuenta. Si optas por la segunda opción toma en cuenta que será imposible recuperarla, así que si lo que deseas es darte un respiro te sugerimos elegir Desactivar cuenta.

Cómo eliminar una cuenta de Facebook
Digital Trends

También, toma en cuenta que Facebook retrasa la eliminación de tu cuenta por algunos días. Si en este periodo de tiempo (Facebook no precisa cuánto tiempo tarda en eliminar una cuenta) inicias sesión en tu cuenta, la solicitud de eliminación se cancela.

Ahora, si optas por simplemente desactivar tu cuenta sigue los pasos anteriores pero elige Desactivar cuenta.

¿Cuál es la diferencia entre desactivar y eliminar una cuenta de Facebook?

Meta ofrece dos opciones para los usuarios que por distintas razones desean dejar Facebook: desactivar o eliminar una cuenta.

La principal diferencia entre desactivar o eliminar una cuenta de Facebook es que si optas por desactivarla podrás recuperarla cuando así lo desees. Para términos prácticos, esta opción te permitirá mantenerte invisible ante tus contactos o las personas que deseen contactarte a través de Facebook. Esta opción es ideal si quieres darte un tiempo fuera de Facebook.

En cambio, si optas por eliminar tu cuenta también serás inexistente para tus contactos u otros usuarios de Facebook, sin embargo, no podrás recuperar tu cuenta.

Por último, toma en cuenta que con ninguna de estas opciones podrás seguir usando Meta Quest si lo asociaste a la cuenta de Facebook que deseas eliminar o suspender.

Allan Vélez
Allan Vélez es un periodista mexicano especializado en tecnología. Inició su carrera en 2013 en La Revista Oficial de…
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Esta herramienta, que actualmente se encuentra en fase de pruebas dentro de la versión beta 2.26.27.3, incluirá una sección dedicada donde los usuarios podrán consultar un listado de los próximos cumpleaños de sus contactos. Además, la aplicación enviará notificaciones internas el día de la celebración de cada persona, con el objetivo de evitar esos momentos incómodos en los que se nos olvida saludar a un amigo o familiar en su día especial.

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El ejecutivo explicó que la red social ha estado trabajando en funciones como “Your Algorithm” (Tu Algoritmo), que permite a los usuarios especificar qué temas desean ver con mayor frecuencia y cuáles prefieren ocultar. Según Mosseri, estas opciones empoderan a la comunidad para moldear su propia experiencia, aunque reconoce que la proliferación de contenido sintético plantea desafíos sin precedentes. En un análisis publicado a finales de 2025, advirtió que la autenticidad se está volviendo “infinitamente reproducible”, lo que dificulta distinguir entre lo real y lo generado por máquinas.

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La función permite que cualquier persona etiquete tu perfil en un prompt y utilice Meta AI para generar una imagen basada en tu apariencia, utilizando tus fotografías públicas como materia prima. "Etiquetar un nombre de usuario permite que Meta AI use fotos públicas para construir una visualización lista para publicar", explica Meta en su blog oficial, una declaración que ha despertado alarmas entre expertos en privacidad digital y usuarios conscientes de sus derechos.

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