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Este innovador gorro te puede ayudar a dormir mejor

El ritmo de la vida moderna provoca que muchas personas tengan problemas para dormir, lo que les impide un descanso adecuado. Ahora, un grupo de investigadores desarrolló un innovador dispositivo en forma de gorro que ayuda a las personas a tener un mejor sueño.

Se trata de un dispositivo portátil que reproduce sonidos específicos para mejorar el sueño profundo. Las pruebas ya demostraron que es un invento útil, aunque no logra el mismo nivel de eficacia para todos aquellos que lo utilizan.

El aparato se llama SleepLoop y fue desarrollado por el Instituto de Investigación ETH de Zúrich. Los investigadores han demostrado que las ondas cerebrales relacionadas con el sueño profundo, conocidas como ondas lentas, pueden mejorarse si se reproducen sonidos sincronizados con precisión a través de audífonos mientras la persona duerme.

Basados en este conocimiento, los investigadores del ETH de Zúrich desarrollaron un dispositivo móvil que se puede utilizar en el hogar y cuyo objetivo es promover el sueño profundo mediante la estimulación cerebral auditiva.

SleepLoop se coloca en la cabeza y se puede llevar durante toda la noche. El dispositivo contiene electrodos y un microchip que miden la actividad cerebral de la persona mientras duerme. Los datos obtenidos se analizan de manera autónoma y en tiempo real en el microchip mediante un software personalizado.

El gorro ayuda a sincronizar las células neuronales y a potenciar las ondas lentas; la clave es que las personas, mientras duermen, no son conscientes de este sonido durante el sueño profundo.

La compañía Tosoo AG trabaja en el desarrollo del dispositivo para que pueda estar disponible en el mercado clínico y ser adquirido con una receta médica.

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