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El HiMirror Plus escanea tu rostro y te da un plan personalizado de cuidado de piel

Sin importar la edad, una parte inevitable de la rutina diaria de la mayoría de las personas incluye pasar algún tiempo frente al espejo. Algunos lo hacen por más tiempo que otros, pero aunque no le dediques más que un par de minutos, a veces es difícil ignorar alguna nueva mancha o arruga, o preguntarnos que podríamos hacer para controlar el paso inevitable de los años.

Para ayudarnos a determinar problemas específicos, se creó el HiMirror Plus, que fue presentado en el CES 2017. Este es un nuevo espejo inteligente que escanea tu cara y te dice lo bueno, lo malo y lo feo. Al buscar arrugas, manchas rojas, poros, líneas finas y niveles de brillo, se convierte en un duro crítico, pero la idea es que, al conocer mejor tu piel, podrás cuidarla mejor.

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La compañía afirma que, después de escanear tu rostro, el HiMirror proporciona un análisis preciso, tal como lo haría un servicio profesional. Luego, presenta planes de atención eficaces basados en los resultados de su Skin Index Synthesis, una evaluación combinada de la salud, claridad, firmeza, textura y brillo de la piel. El hardware y el software de HiMirror están especialmente diseñados para satisfacer los objetivos del análisis de la piel y para lograr resultados confiables.

Viene en dos modelos, el HiMirror Plus y el HiMirror Basic. El Plus puede almacenar 14.000 fotos en lugar de 2.000, y soporta hasta seis usuarios diferentes, pero una de las diferencias principales entre ambos es la simulación de luz. La nueva versión viene con un diseño innovador de luces LED, las cuales pueden simular cinco escenarios de iluminación diferentes, que imitan la luz con la que te encontrarías en diversas situaciones, como un atardecer, un día soleado o nublado, una oficina brillantemente iluminada, un centro comercial, restaurante o local de fiesta. La idea de estos ajustes es que te ayuden a aplicar tu maquillaje apropiadamente para la ocasión.

La cámara de HiMirror detecta automáticamente los niveles de luz ambiental y ajusta el balance de blancos, la temperatura de color y el flash, para garantizar condiciones consistentes ya sea que lo uses de día o de noche.

El HiMirror Plus puede ser controlado con tu voz, o también con tus propias gesticulaciones o movimientos mientras miras tu imagen en el espejo. Tiene una app con la que puedes ver tus datos y planes personalizados, y también funciona como un dispositivo de streaming que reproduce música de Spotify o transmite videos de YouTube. Tal vez quieras ver alguno que te ayude a aplicar mejor tu maquillaje.

Milenka Peña
Ex escritor de Digital Trends en Español
Milenka Peña es periodista, escritora, productora y conductora de radio y televisión, nominada a los Premios Emmy por…
Jefe de Defensa biológica rusa: EE.UU. prepara nueva pandemia
La imagen muestra a varias personas caminando con mascarillas.

Unas declaraciones bastante incendiarias fueron las que lanzó el  jefe de las Fuerzas de Defensa, Radiológica, Química y Biológica rusas, Igor Kirílov. Según el funcionario de el Kremlin, los Estados Unidos prepara una nueva pandemia, ya que está trabajando con mutación de virus.

"Estados Unidos ha empezado a prepararse para una nueva pandemia buscando mutaciones de virus, como ya hizo en 2019. No descartamos el uso de las llamadas tecnologías defensivas por parte de Estados Unidos con fines ofensivos, así como para los fines de control global mediante la provocación de situaciones críticas de índole biológica", afirmó Kirílov.

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10 alimentos ricos en triptófano para ayudarte a dormir mejor
10 alimentos ricos en triptofano para dormir mejor ca creative bpptlxwtovg unsplash

Claudio Schwarz/Unsplash
La mayoría de las personas que han oído hablar del triptófano lo asocian con la somnolencia postprandial que se produce después de su gran comida de Acción de Gracias u otra gran cena de pavo. El triptófano es un aminoácido esencial, lo que significa que debe consumirse en la dieta porque el cuerpo no puede fabricarlo por sí solo. El triptófano es utilizado por el cuerpo para sintetizar varias proteínas, así como niacina (una vitamina B), y una molécula conocida como 5-hidroxitriptófano o 5-HTP. Porque el 5-HTP es un precursor del neurotransmisor serotonina y la hormona melatonina, la ingesta inadecuada de triptófano puede causar depresión, bajo estado de ánimo, trastornos del sueño, y cambios de comportamiento.
Por otro lado, al consumir alimentos ricos en triptófano, puede ayudar a garantizar que su cuerpo tenga niveles adecuados de este aminoácido para apoyar una amplia producción de serotonina y melatonina. Esencialmente, los alimentos de triptófano te ayudarán a dormir por la noche.

Aunque el pavo es una de las mejores fuentes de triptófano en la dieta, también hay muchos otros alimentos con triptófano. Debido a que el triptófano es un aminoácido, la mayoría de los alimentos ricos en triptófano son proteínas. Sin embargo, si eres vegetariano o no eres fanático de las aves de corral o la carne, también hay algunas opciones basadas en plantas.
Rachel Bramlett/Unsplash
Ave de corral
Turquía no recibe su reputación por tener mucho triptófano sin ninguna razón, ciertamente lo hace. Por ejemplo, para un hombre de 70 kg (154 libras), una porción de 6 onzas de pavo molido, que contiene 612 mg de triptófano, será más del doble de lo que necesita. La ingesta diaria recomendada (RDI) de triptófano es de 4 mg por kilogramo de peso corporal, por lo que cada porción de 6 onzas de pavo molido proporciona el 219% de la IDR.
La porción del mismo tamaño de pechuga de pavo asada proporciona 488 mg o 174% de la IDR. Si bien estos números son ciertamente impresionantes y lo suficientemente fuertes como para corroborar las afirmaciones de que el pavo contiene una gran cantidad de triptófano, el pavo en realidad no lidera la carrera en alimentos más altos en triptófano.
La corona va a la pechuga de pollo, ya que una porción de 6 onzas contiene 687 mg, o el 245% de la IDR para una persona de 70 kg. Ingesta diaria recomendada (IDR). Otras fuentes de aves de corral con alto contenido de triptófano incluyen pollo asado (507 mg o 181% RDI) por taza y pato asado (458 mg o 164% RDI) por taza.

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Más que solo Gatorade: Reponga sus electrolitos con estos alimentos saludables
alimentos para reponer electrolitos shayna douglas 7r5jmqhgg00 unsplash

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Cuando pensamos en electrolitos, nos vienen a la mente bebidas deportivas como Gatorade. Pero las bebidas saladas no son la única manera de mantenerse hidratado, equilibrado y con energía.

En este artículo, cubriremos las mejores fuentes naturales de electrolitos, como frutas, verduras, productos lácteos, nueces y semillas. También compartiremos algunos consejos para incorporar más alimentos ricos en electrolitos en su dieta.

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