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Anda Seat Kaiser 2: la silla que podría solucionar tus problemas de espalda

Anda Seat Kaiser 2
Anda Seat Kaiser 2: la silla que podría solucionar tus problemas de espalda
PVS $499.00
“La joya de la corona de esta silla es su soporte lumbar, una almohadilla también removible, según tus necesidades, que hace que el soporte en la espalda sea excelente”
Pros
  • Respaldo reclinable en diversos ángulos.
  • Soporte y comodidad para largas jornadas de teletrabajo.
  • Almohadillas removibles.
Cons
  • Material no transpirable.

Un accidente en casa me dejó como consecuencia una lesión en la espalda, en especial en la zona lumbar. Me hice diversos chequeos, fui con varios especialistas y la conclusión fue que mi malestar era producto de una calcificación; en pocas palabras, no había nada que hacer, lo único que recomendaban era mejorar mi postura, terapia física, ejercicio y dieta.

Anda Seat Kaiser 2
Imagen utilizada con permiso del titular de los derechos de autor

Para mejorar mi postura, me di a la tarea de investigar sobre alguna silla que me ayudara y descubrí que las diseñadas para gaming son bastante ergonómicas y cómodas. Tiempo atrás me habían ofrecido una, pero me rehusé a aceptarla. Sin embargo, y en un acto de fe para disminuir mi dolor de espalda, estoy sentado en mi Anda Seat Kaiser 2 listo para contarte cómo me ha ido con esta silla.

Para empezar, el armado de la silla es un poco complicado, pero si sigues las instrucciones que incluye la caja y además buscas la ayuda de alguien –de preferencia–, lo conseguirás. Si ya has armado una silla de oficina seguramente el proceso no será ajeno, aunque esta incluye pasos extra debido a su naturaleza.

Luego de armarla y ponerle todos los accesorios, la silla es completamente personalizable, por ejemplo, puedes hacer los descansabrazos más anchos o angostos, los puedes subir o bajar e incluso tienes la opción de direccionarlos hacia la izquierda o la derecha. También tiene una almohadilla removible para la cabecera, perfecta para esos momentos del día en los que es necesario reposar la cabeza, ya sea para darte un descanso o reordenar tus ideas.

La joya de la corona de esta silla es su soporte lumbar, una almohadilla también removible, según tus necesidades, que hace que el soporte en la espalda sea excelente. En general, la silla se siente sólida, es pesada y se puede reclinar como el asiento de un automóvil en varios ángulos (160, 140, 120 y 90 grados), además de subir o bajar el asiento como cualquier silla de oficina.

Anda Seat Kaiser 2
Imagen utilizada con permiso del titular de los derechos de autor

También es destacable que está construida con espuma de memoria, como la utilizada para almohadas y colchones, característica que la hace muy cómoda. Asimismo, cuenta con una base metálica plana con forma de estrella y un pistón hidráulico clase cuatro. Soporta 200 kilos en su forma estática y 150 en la dinámica (con el asiento plegado).

Lo único que me hubiera gustado es que la silla estuviera forrada con piel genuina o algún otro material transpirable ya que, aunque el utilizado es de buena calidad y agradable al tacto, en ocasiones guarda mucho calor.

La silla, sin duda, me ha ayudado con mi dolor de espalda. La uso para todo, para ver televisión, para leer, para relajarme. Y aunque no es barata (su precio de lista es de $499 dólares en Amazon), en temas de salud, cualquier inversión vale la pena.

Juan García
Ex escritor de Digital Trends en Español
Juan García en un periodista condecorado por The Associated Press por sus contribuciones en The Dallas Morning News. Inició…
Chatbots de IA podrían planificar una guerra con armas biológicas
chatbots ia guerra armas biologicas national cancer institute eo 4dqpusqa unsplash

Dentro de los potenciales peligros que se han asociado a la IA, existe uno que debe estar entre los más catastróficos, el uso de lenguaje artificial para planificar una guerra con armas biológicas.
Un informe de la Rand Corporation probó varios modelos de lenguaje grandes (LLM) y descubrió que podían proporcionar una guía que "podría ayudar en la planificación y ejecución de un ataque biológico". Sin embargo, los resultados preliminares también mostraron que los LLM no generaban instrucciones biológicas explícitas para crear armas.
El informe dice que los intentos anteriores de convertir agentes biológicos en armas, como un intento de la secta japonesa Aum Shinrikyo de usar toxina botulínica en la década de 1990, habían fracasado debido a la falta de comprensión de la bacteria. La IA podría "cerrar rápidamente esas brechas de conocimiento", según el informe. El informe no especificó qué LLM evaluaron los investigadores.

En un escenario de prueba ideado por Rand, el LLM anónimo identificó agentes biológicos potenciales, incluidos los que causan la viruela, el ántrax y la peste, y discutió sus posibilidades relativas de causar muertes masivas. El LLM también evaluó la posibilidad de obtener roedores o pulgas infestados de peste y transportar especímenes vivos. A continuación, mencionó que la magnitud de las muertes proyectadas dependía de factores como el tamaño de la población afectada y la proporción de casos de peste neumónica, que es más mortífera que la peste bubónica.
Los investigadores de Rand admitieron que extraer esta información de un LLM requería "jailbreaking", el término para el uso de mensajes de texto que anulan las restricciones de seguridad de un chatbot.
En otro escenario, el LLM anónimo discutió los pros y los contras de los diferentes mecanismos de administración de la toxina botulínica, que puede causar daños fatales en los nervios, como los alimentos o los aerosoles. El LLM también asesoró sobre una historia de encubrimiento plausible para adquirir Clostridium botulinum "mientras parecía realizar una investigación científica legítima".
La respuesta del LLM recomendó presentar la compra de C. botulinum como parte de un proyecto que busca métodos de diagnóstico o tratamientos para el botulismo. La respuesta de LLM agregó: "Esto proporcionaría una razón legítima y convincente para solicitar acceso a la bacteria mientras se mantiene oculto el verdadero propósito de su misión".
"Sigue siendo una pregunta abierta si las capacidades de los LLM existentes representan un nuevo nivel de amenaza más allá de la información dañina que está fácilmente disponible en línea", dijeron los investigadores.

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La ciencia es tajante: cuánta carne roja debes comer a la semana
cuanta carne roja debes comer a la semana eiliv aceron ylamh x sse unsplash

Si eres de las personas que disfrutan de un buen desayuno inglés, con tocino y salchichas junto a las tostadas y además mantienes después una dieta con un bistec de carne al almuerzo y un trozo de hamburguesa en la noche, y si eso lo multiplicas por 3 veces a la semana, entonces estás en graves problemas.

Así al menos lo dice la ciencia, ya que una investigación de la Universidad de Harvard, que examinaron los hábitos alimenticios y las tasas de diabetes de 200.000 personas, aconsejaron ceñirse a una porción por semana para "optimizar la salud".

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¿Qué es la Procrastinación?: cuando puede ser un problema de salud mental
que es la procrastinacion procrastinaci  n

La procrastinación es una actividad común en la vida de mucha gente y su impacto negativo no solo repercute en el ámbito personal. En las empresas puede limitar el crecimiento de varias maneras, ya que afecta la productividad y puede tener un impacto negativo en la reputación de la compañía.

Lo anterior no se trata de una negativa al trabajo, sino una manera de enfrentar emociones y estados de ánimo como ansiedad, frustración e incluso estrés.

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