Entre Strava y MapMyRun: ¿cuál es la mejor aplicación para salir a correr?

Elegir entre Strava y MapMyRun no es fácil, pero te echamos una mano

Strava y MapMyRun

Hace unos años atrás, el hecho de que existieran solo unas pocas aplicaciones para training hacía que toda decisión fuese más o menos simple. Hoy en día, la industria completa de aplicaciones de fitness se ha multiplicado hasta lo inimaginable, y existen docenas de opciones, muchas de ellas con características similares ¿Cómo saber, entonces, cuál te dará esa funcionalidad que estás buscando? Y específicamente, entre Strava y MapMyRun, ¿cuál funciona mejor para ti?

Aunque comparten muchas de las mismas capacidades, Strava y MapMyRun también difieren de varias maneras. Por ello, para que tengas una idea real de cómo funcionan y se comparan entre sí, las sometemos a escrutinio en la siguiente comparativa.

Grabación en vivo

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Ambas aplicaciones cuentan con interfaces bastante sencillas e intuitivas para comenzar a rastrear tu entrenamiento. En Strava, simplemente necesitas tocar el ícono del zapato en la parte inferior de la pantalla y presionar el botón rojo de Inicio. En MapMyRun, seleccionas tu actividad y presionas el banner verde Comenzar Ejercicio.

Aunque resulta simple en cualquiera de las dos aplicaciones, MapMyRun tiene algo mejor que Strava: la cantidad de actividades rastreables. Mientras que Strava se limita a correr o andar en bicicleta, MapMyRun ofrece la posibilidad de realizar un seguimiento de actividades como correr, trotar, caminar, andar en bicicleta, hacer ciclismo de montaña, entrenamiento de intervalos y un montón de otras actividades. Algunas personas podrán pensar que, a mayor cantidad de alternativas, mayor confusión. Pero todo esto se compensa con una asombrosa facilidad de uso.

Ganador: MapMyRun

Creación de rutas

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Si deseas seguir un mapa precargado, cada una de estas apps ofrece mucho para elegir y, al mismo tiempo, proporciona herramientas que te permiten crear el tuyo propio. MapMyRun ofrece un mapa de inicio en blanco, el cual te permite ir de un lugar a otro y diseñar una ruta totalmente personalizada. También puedes navegar a través de otros mapas generados por otros usuarios, o incluso rehacer versiones anteriores que hayas grabado en vivo.

Lo malo es que solo puede crear una ruta personalizada en MapMyRun a través de una computadora portátil, antes de enviarla a un teléfono inteligente.

Strava ofrece una experiencia similar a través de lo que llama el Route Builder. Al igual que la herramienta de creación de rutas de MapMyRun, también utiliza un sistema de puntos de referencia para permitir saltar de una ubicación a la siguiente, uniendo cada punto a lo largo del camino. La diferencia clave aquí es que Strava presenta un botón “popularidad”, el cual integra rutas creadas por otros usuarios, lo que a la larga te permite aprovechar las ideas de otros atletas y ver qué áreas de tu vecindario son más populares. Esto le da a Strava una ligera ventaja en esta categoría.

Ganador: Strava

Comentarios de audio

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Para los comentarios en audio, Strava tiene dos opciones: Anuncios de audio y Rendimiento en vivo. El primero es gratis y, esencialmente, señala tu tiempo y ritmo cada milla o media milla, dependiendo de cómo lo programes. Aunque puedes escuchar las actualizaciones mientras usas la app, también puedes desactivar esta función por completo a través del menú de configuración. El Rendimiento en vivo te permite seleccionar ciertos tramos a lo largo de tu ruta para recibir alertas de voz o motivación en pantalla, así como datos que incluyen la hora actual, registros personales, registros de cursos y otros. Esta función está disponible en las versiones gratuitas y de pago, aunque los miembros Premium tienen acceso a pantallas adicionales con métricas de comparación.

MapMyRun ofrece funciones de audio similares, pero ambas requieren una suscripción de pago (llamada MVP). La primera es Voice Feedback, que te brinda estadísticas de audio como el tiempo, la distancia y el ritmo durante una carrera. La otra es Audio Coaching, la cual que te permite establecer metas de entrenamiento personalizadas y recibir alertas de entrenamiento a medida que te acercas a tus objetivos. En ambos casos, el servicio premium ofrece entrenamiento y motivación. Teniendo en cuenta las similitudes, MayMyRun gana aquí por su menor precio.

Ganador: MapMyRun

Datos visuales

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Una vez que completas tu entrenamiento, MapMyRun genera un cuadro que registra tu ritmo y tus cambios de velocidad a lo largo de la carrera, dividido en partes personalizadas y resaltando dónde se ubicaron las subidas y las pendientes. También puedes ver gráficos detallados de tu ritmo cardíaco durante tu entrenamiento.

Strava también te permite ver datos de ejecución en gráficos con métricas similares. Sin embargo, una característica única es lo que Strava llama Suffer Score. Se trata esencialmente de un cálculo que hace la aplicación sobre cuán duro ha sido el entrenamiento que acabas de hacer, todo basado en datos como el tiempo empleado, la distancia y el esfuerzo realizado. El Suffer Score te ayuda a obtener una imagen de tu esfuerzo y progreso general, cosa que debería ser uno de los pilares de cualquier aplicación de fitness que se precie.

Ganador: Strava

Redes sociales

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Cuando se trata de características sociales, aquí es donde realmente Strava brilla con luces propias. Además de las funciones básicas —como tomarte una foto después de una carrera y compartirla en Facebook— la aplicación tiene en sí misma una comunidad integrada que fomenta la competencia amistosa, tanto entre amigos como entre desconocidos.

Por ejemplo, cada vez que acabas una carrera, Strava clasifica tus números y los compara con una base de datos que contiene las estadísticas de otras personas, dándote una clasificación basada en tu rendimiento. Luego, la misma app genera los KOM y QOM, también conocidos como Reyes y Reinas de la Montaña. Puede comparar tus tiempos con los KOM y las QOM, observar los números de la gente en general o filtrar las tablas de clasificación, para que así se te muestre solo personas de tu mismo sexo o edad.

MapMyRun también ofrece funciones sociales, aunque no están tan enfocadas en la competencia comunitaria. Al igual que Strava, puedes sincronizarlo con Facebook y Twitter para compartir estadísticas de entrenamiento, y tiene también algo llamado Challenges, que te permite competir con tus amigos. Sin embargo, no cuenta con la amplia comunidad de Strava, ni con sus con tablas de clasificación ni segmentos de comparación. Algunas personas pueden ver en esto un defecto de MapMyRun, pero también es cierto que tu privacidad estará aquí más a salvo. De hecho, Strava tuvo algunos problemas en el pasado por incumplir ciertas normas de privacidad.

Ganador: Strava

Ganador Final: Strava

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Para ser justos, queríamos otorgar un empate. Cada aplicación hace un trabajo fantástico de seguimiento, ofrecen visualización de datos y un sinfín de otras funciones, cada una con sus propias fortalezas. Sin embargo, la fuerte comunidad social de Strava y su enfoque en la competitividad decantan la balanza.

Si eres alguien que quiere un espacio para conectarse con otros corredores, compartir tus métricas y comparar tus puntajes, Strava se adaptará mejor a tus gustos. Si prefieres un sistema más individualizado, con una mejor privacidad y rutas completas y comprobadas, MapMyRun es la aplicación que necesitas. De cualquier forma, con ambas aplicaciones ganarás una experiencia sólida de mapas y rutas detalladas, métricas de rendimiento complejas y estrategias efectivas para establecer tus objetivos.

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