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Las técnicas científicas que ocupa el campeón Robert Lewandowski

El domingo 23 de agosto de 2020 será otra fecha más que el delantero polaco Robert Lewandowski atesorará en su vitrina de trofeos profesionales, ya que en la noche durmió como campeón de la UEFA Champions League tras el triunfo del Bayern Munich 1-0 a PSG en Lisboa.

Y el ariete de 32 años nacido en Varsovia es una de las figuras del elenco bávaro, haciendo gala de sus cualidades técnicas y de su potencia física.

Para eso, Lewandowski utiliza dos técnicas científicas que dice le dan buen resultado en su rendimiento partido a partido. Una nota publicada en la previa de la final de la Champions por The Guardian las cuenta:

  • Comenzar todas las comidas por el postre
  • Dormir apoyando la cabeza en el lado izquierdo.

¿Cuánto hay de mito y verdad en las técnicas de Lewandowski?

Respecto de comer un alimento dulce antes de almorzar, una investigación de la Universidad de Arizona en Estados Unidos, que fue publicada en la revista ‘Journal of Experimental Psychology: Applied’, indica que esta tendencia podía ser más saludable.

«Creemos que los comensales que eligieron el postre calórico primero se decantaron los platos principales y los acompañantes más saludables para compensar su postre rico en calorías. Por su parte, los que prefirieron el postre más saludable tal vez pensaron que ya habían cumplido, por lo que ‘merecían’ alimentos más altos en calorías para los platos principales», explica uno de los líderes del estudio, Martin Reimann.

Respecto de dormir apoyado al costado izquierdo,  un estudio publicado en la revista científica The Journal of Neuroscience y elaborado por las universidades de Stony Brook, Nueva York y Rochester, todas en Estados Unidos, indica que esto favorece el drenaje linfático y con esto se facilita la eliminación del exceso de proteínas, de vitaminas, grasas y residuos como los depósitos de beta-amiloides, altamente nocivos para la salud.

Además según dijo a CNN en 2018, el doctor W. Christopher Winter, del Hospital Martha Jefferson de Charlottesville, esta posición ayudaría a mejorar la circulación, ya que impide la obstrucción de la arteria aorta. También la técnica mejora la digestión y la postura de la columna vertebral.

También, The Guardian apunta que Lewandowski ocupa otros métodos: «para perfeccionar la feroz concentración que se le exige a un delantero de élite, realiza ejercicios computarizados de entrenamiento cerebral y evita los videojuegos en favor de los libros».

Diego Bastarrica
Diego Bastarrica es periodista y docente de la Universidad Diego Portales de Chile. Especialista en redes sociales…
Cómo ver el Super Bowl 2024
super bowl 2024 como ver

Phil Nickinson / DT
El segundo mes del año significa que es hora de la embestida anual que es el Super Bowl. Ese es el juego de campeonato de la temporada de la NFL que comenzó el otoño anterior. Y seremos perfectamente honestos aquí: la parte más difícil de ver el Super Bowl es averiguar qué significan los números romanos. (Spoiler: el Super Bowl LVIII es el Super Bowl 58).

Es mucho más fácil explicar cómo ver la Super Bowl 2024. Este año, el juego, que se jugará el 11 de febrero en el Allegiant Stadium de Las Vegas, está en CBS, lo que significa que está disponible prácticamente en cualquier lugar. Cable. Satélite. Streaming. Emisión. Cualquier lugar que normalmente tenga cobertura televisiva debería tener el Super Bowl.
¿Quién jugará en el Super Bowl LVIII?
La versión corta es que aún no sabemos qué equipos se enfrentarán en el Super Bowl LVIII porque tenemos que dejar que la postemporada se juegue primero. Actualmente estamos en el nivel de los Campeonatos de Conferencia, también conocidos como las semifinales.

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Pluto TV está transmitiendo juegos clásicos del Super Bowl
Super Bowl 1982

Phil Nickinson / DT
Durante casi seis décadas, el domingo del Super Bowl ha sido un feriado estadounidense no oficial, ya que los fanáticos del fútbol americano de todo tipo se reúnen para ver a los dos equipos restantes, uno de la AFC y el otro de la NFC, en una batalla por el campeonato de la NFL. Hasta la fecha, ha habido 57 Super Bowls, y todos menos tres de esos juegos ahora están disponibles en el último canal de Pluto TV, NFL Super Bowl Classics.

Este nuevo canal es parte del impulso promocional de la NFL hacia el Super Bowl LVIII el domingo 11 de febrero, y se une al popular NFL Channel de Pluto TV. NFL Super Bowl Classics no solo presenta la gran mayoría de los Super Bowls, sino que su programación las 24 horas del día, los 7 días de la semana incluye programación centrada en el Super Bowl, incluidas películas de la NFL, documentales y especiales dedicados al gran juego. Por ejemplo, hay retrospectivas sobre los mejores resultados del Super Bowl y las jugadas más locas del Super Bowl, así como una clasificación de cada MVP del Super Bowl.

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Qué muestra la pantalla del volante a un piloto de F1
Qué muestra la pantalla del volante a un piloto de F1

Fabricantes y proveedores de coches despliegan todo su potencial en el automovilismo deportivo para luego transferir esa tecnología a los vehículos de serie. Hay una particularmente compleja, que lleva no solo las magnitudes más lógicas, sino también mandos e información clave. Te contamos qué muestra la pantalla del volante a un piloto de F1.

Si se consideran las dimensiones del monoplaza, el display reemplaza al panel de instrumentos y se asemeja a lo que hallamos en las motocicletas de alta gama. Al mirar de izquierda a derecha, la línea superior del volante del piloto de F1 entrega al inicio el tiempo de la última vuelta. Posteriormente, están las revoluciones por minuto (rpm) del motor y la diferencia del giro más reciente respecto del mejor tiempo.

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