Las mejores básculas de baño para que controles los excesos

Si quieres bajar de peso, las mejores básculas de baño te ayudarán

Si todo lo que deseas de tu báscula es conocer la variación diaria de tu peso, probablemente estás subestimando drásticamente la capacidad de este sencillo accesorio. Las balanzas pueden medir todo, desde tu índice de masa corporal hasta la masa ósea, y con las aplicaciones y rastreadores de ejercicios, podría ser la herramienta central para ayudarte en tus objetivos de estado físico. Aquí reunimos las mejores básculas de baño que deberías considerar.

Garmin Index Smart

Pese a que no tiene GPS, la Garmin Index Smart es una de las mejores básculas de baño.
Pese a que no tiene GPS, la Garmin Index Smart es una de las mejores básculas de baño.

Aunque es inteligente, la báscula Garmin Index Smart no tiene GPS. Es la única característica que falta en este dispositivo inteligente.

Garmin se ha convertido en un líder en accesorios de ejercicio físico y si tienes una de sus bandas, relojes inteligentes o rastreadores de ciclismo, la báscula Garmin Index Smart puede ser un excelente complemento a tu estilo de vida saludable. La báscula de índice se conecta a Wi-Fi y carga sin problemas a la web tus datos, como peso, índice de masa corporal, porcentaje de grasa corporal/agua, masa ósea y masa muscular esquelética. También puedes usarlo para verificar tus estadísticas vitales, así como cualquier información de tus otros productos de Garmin, en la aplicación Garmin Connect.

Si bien esta báscula de baño ofrece mucha información personal sobre tu condición física, no está destinada únicamente para ser usada exclusivamente por ti, ya que puede reconocer hasta 16 usuarios.

Withings Body

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La Withings Body también ingresa a la lista de mejores básculas de baño.

La báscula Withings Body es similar a la Garmin Index Smart. Ambas miden el peso, el IMC, la masa muscular y el porcentaje de grasa, además de contar con un elegante diseño. Si bien Garmin puede ser la mejor opción si ya tienes otros productos de esa marca, la Withings Body cuenta con algunas características atractivas.

Además de tu peso diario, también te muestra tus últimos ocho pesajes directamente en pantalla, para que verifiques la variación. La pantalla de visualización también te brinda información del clima o la cantidad de pasos del día anterior, siempre que estés usando un rastreador de Withings. Esta báscula inteligente también puede durar hasta 18 meses con cuatro baterías AAA.

La aplicación Withings Health Mate se conecta a más de 100 aplicaciones de acondicionamiento físico, como Beeminder, Google Fit, Fitbit y LoseIt.

Si quieres más métricas, Withings ofrece una pesa más avanzada, la Body Cardio Scale, que mide la velocidad de la onda del pulso. Si bien es un aspecto muy importante de tu salud, ya que se asocia con la hipertensión y los riesgos de incidentes cardiovasculares, puede que no sea esencial a la hora de elegir una báscula de baño.

Fitbit Aria

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Para los fanáticos de Fitibit, la Fitbit Aria será una de las mejores básculas de baño.

Si eres fanático de Fitbit, te gustará la báscula inteligente Fitbit Aria. Este dispositivo ha sido un pilar en los hogares saludables desde que se introdujo por primera vez.

Si bien la Fitbit Aria comparte muchas de las características con la Withings Body y la Garmin Index (mide peso, IMC y porcentaje de grasa corporal), lo que la diferencia del resto es el panel de control móvil de Fitbit.

Fitbit es uno de los fabricantes de dispositivos portátiles más populares, y por una buena razón. La aplicación Fitbit puede hacer casi todo, incluso un seguimiento de tu peso, tus pasos y enviarte mensajes de aliento para ayudarte a alcanzar sus metas.

La Fitbit Aria es un excelente complemento para cualquier persona que quiera tomar en serio su salud.

Polar Balance

Polar Balance

La Polar Balance no es solo una báscula, sino que también una especie de entrenador personal.

A pesar de su precio económico, está al nivel de Garmin y Fitbit, entregándote información precisa respecto a tu peso e IMC. Si bien no es tan avanzada como la Fitbit Aria o la Garmin Index, te compensará con su enfoque “holístico” para el control de peso. Además de realizar un seguimiento de sus mediciones, la aplicación Polar Flow ofrece consejos personalizados para ayudarte a alcanzar los objetivos de pérdida de peso, como sugerirle que salgas a correr o evitar los carbohidratos.

La Polar Balance también se combina con numerosos rastreadores de actividad y aplicaciones móviles, para que puedas realizar un seguimiento de todos los aspectos de tu plan de ejercicios.

QardioBase 2

QardioBase 2

¿La QardioBase 2 mide tu peso? Por supuesto. ¿Hace un seguimiento de la composición de tu cuerpo con aplicación bien diseñada? Seguro. Esta báscula lo hace prácticamente todo: mide el IMC, la masa muscular, el porcentaje de grasa y la masa ósea y el agua. Además, nadie hace una báscula de baño más bonita. La QardioBase una herramienta de acondicionamiento físico y también decorativa.

Además de su diseño, la QardioBase tiene un “modo de embarazo”, diseñado específicamente para ayudar a las mujeres a mantener un registro visual de los cambios en sus cuerpos. La Qardiobase 2 viene en colores Arctic White o Volcano Black, y tiene un sensor de avanzada generación para una mejor precisión y una medición más rápida.

Health o Meter Nuyu

Health o Meter Nuyu
Por su precio, la Health o Meter Nuyu es una de las mejores básculas de baño.

Si invertir una tonelada de dinero en una báscula de baño te complica, mira la Health o Meter Nuyu. Esta báscula inteligente mide con precisión tu peso, calcula tu IMC y transmite tus datos a la aplicación Nuyu a través de Bluetooth. Todo por la mitad del precio de sus competidores.

La báscula inalámbrica Nuyo también tiene una pantalla que desaparece. Cuando no está en uso, se ve simplemente como un vidrio, y solo muestra información cuando la pisas.

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