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Investigación tajante: Facebook no hizo al mundo deprimirse más

Un grupo de investigadores del Instituto de Internet de Oxford, quisieron dilucidar uno de los grandes mitos de los últimos años, de que Facebook y la aparición masiva de las redes sociales, han incidido en la depresión de la gente.

El grupo de investigación no encontró «ninguna evidencia» de que el aumento de la penetración de Facebook en todo el mundo estuviera relacionado con un daño psicológico generalizado. En cambio, afirman que la investigación en realidad muestra «correlaciones positivas» entre Facebook y los indicadores de bienestar en muchos países. El estudio rechaza inherentemente investigaciones anteriores que vinculan a Facebook con la depresión y la ansiedad.

Cómo activar el modo oscuro de Facebook en iOS y Android.
Shutterstock / DTES

«Examinamos cuidadosamente los mejores datos disponibles y descubrimos que no apoyaban la idea de que la membresía de Facebook esté relacionada con el daño, sino todo lo contrario», dijo en un comunicado el profesor de Oxford y coautor del artículo, Andrew Przybylski. «De hecho, nuestro análisis indica que Facebook posiblemente esté relacionado con el bienestar positivo».

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La investigación revisada por pares, publicada en la revista Royal Society Open Science analizó las tendencias generales en tres mediciones de bienestar en los diferentes países entre 2008 y 2019 y las comparó con los datos que muestran la adopción de usuarios de Facebook en esos mismos países. Aunque las personas que se registran y usan Facebook en todo el mundo explotaron durante ese período de tiempo, las mediciones de bienestar y satisfacción se mantuvieron relativamente estables en todos los ámbitos.

Específicamente, el estudio encontró que los condados con mayor promedio de usuarios activos diarios de Facebook tenían niveles más altos de experiencias positivas y satisfacción con la vida que los países con usuarios activos diarios promedio más bajos. Los investigadores reconocen que otros factores, como las condiciones socioeconómicas, también pueden desempeñar un papel importante en esas diferencias en los resultados entre los países.

Oxford’s independent study is the first of its kind to use internal data from a social media company to examine any link between social media and global trends in well-being. Happy we could support this important work. https://t.co/MH5GPQ14hm

— Nick Clegg (@nickclegg) August 9, 2023

Los investigadores, tanto en el estudio como en una publicación de blog que lo acompaña, no dudaron en criticar investigaciones anteriores sobre las redes sociales que describieron como «más especulativas que concluyentes». Afirmaron que el trabajo anterior que asociaba Facebook con el bienestar negativo estaba limitado por «un enfoque exclusivo en la demografía en el Norte Global» y autoinformes inexactos. En general, los investigadores afirmaron que su trabajo no confirmó los «conceptos erróneos» comunes sobre Facebook.

«Cubrimos la geografía más amplia posible por primera vez, analizando los datos de uso de Facebook superpuestos con datos de bienestar sólidos, dando una perspectiva verdaderamente global del impacto del uso de Facebook en el bienestar por primera vez», dijo el investigador y coautor Matti Vuorre.

Diego Bastarrica
Diego Bastarrica es periodista y docente de la Universidad Diego Portales de Chile. Especialista en redes sociales…
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Un análisis riguroso publicado en JAMA Network Open ha proporcionado evidencia empírica de lo que muchas familias sospechaban: la reducción deliberada del consumo de redes sociales genera mejoras clinicamente significativas en la salud mental de jóvenes adultos, particularmente en aquellos que presentaban síntomas moderados a severos de depresión al inicio del experimento.

Durante una semana de intervención controlada, investigadores registraron de manera pasiva la actividad digital de 295 participantes de entre 18 y 24 años, utilizando una metodología llamada "fenotipado digital" para evitar la autonotificación inexacta. Los hallazgos fueron contundentes: los síntomas de depresión disminuyeron en un 24,8%, la ansiedad se redujo en un 16,1%, y los problemas de sueño bajaron un 14,5% en tan solo siete días.

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Uber Eats: ahora podrás reservar mesa desde la aplicación
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A partir de esta semana, los usuarios mexicanos de Uber Eats pueden hacer algo que antes requería cambiar entre múltiples aplicaciones: reservar una mesa en su restaurante favorito directamente desde la app. La alianza entre Uber Eats y OpenTable, bajo la marca "Sal a Comer", marca un antes y después en cómo los latinoamericanos planifican sus experiencias culinarias.​

La nueva funcionalidad, anunciada el 4 de diciembre de 2025, convierte a México en el primer país de Latinoamérica en adoptar esta integración. Aunque el lanzamiento global simultáneo incluyó Estados Unidos, Reino Unido, Irlanda, Australia y Canadá, la posición de México como primer mercado regional subraya la importancia que Uber Eats le asigna a América Latina.​

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Meta ha anunciado una renovación integral de Facebook que marca un cambio estratégico significativo: la adopción de elementos visuales y funcionales que caracterizan a Instagram, incluyendo grillas estandarizadas de fotos, capacidad de dar "me gusta" mediante doble toque, y un sistema de búsqueda completamente rediseñado. La actualización, disponible a partir de esta semana, representa un reconocimiento explícito de que la interfaz histórica de Facebook ya no responde a las expectativas de usuarios contemporáneos y que Instagram, adquirida por Meta en 2012, ha establecido estándares de usabilidad que son superiores a los del producto original.​

El cambio más visible es la transformación del feed de Facebook. Donde antes el flujo de contenido era una mezcla desordenada de diferentes tamaños de imagen, video, texto y anuncios, ahora adopta un enfoque de grilla estandarizada similar a la de Instagram. Cuando un usuario carga múltiples fotos en una actualización, estas se organizan automáticamente en una grilla donde todas tienen el mismo tamaño visual, creando un feed que Meta describe como "más simple y más inmersivo". El usuario puede tocar una foto para ampliarla a pantalla completa o simplemente recorrer la grilla, permitiendo un consumo de contenido visual más eficiente.

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