Los calambres en las piernas pueden llegar a ser una de las principales lesiones o dolencias que afectan a los deportistas.
Es un dolor intenso que aparece durante el ejercicio, causado por la tensión en el hueso de la tibia, también conocido como espinilla.
Si bien, en la mayoría de los casos significan dos semanas de descanso, algunas veces los calambres en las piernas pueden provocar fracturas por estrés más graves.
Una nueva investigación de la Vanderbilt University propone un enfoque innovador que permitiría medir el nivel de estrés en la tibia, lo que podría ayudar a prevenir calambres en las piernas.
Para realizar este hallazgo, el equipo utilizó los dispositivos portátiles de fitness como relojes o plantillas presurizadas que ya existen, que pueden estimar el estrés tibial a través de la fuerza de reacción al suelo (o la fuerza con la que uno aterriza en el piso con cada paso que da).
Luego analizaron los datos de diez corredores en treinta condiciones de carrera diferentes y utilizaron los dispositivos para predecir el estrés real de la tibia. Lo hicieron midiendo datos como la inclinación, la presión y el ángulo del pie y la pierna.
Los hallazgos de los científicos sugieren que se pueden hacer las mejoras necesarias en el hardware existente con sólo una sencilla actualización del software de los accesorios actuales.
Ahora, estos monitores de esfuerzo óseo podrían tener muchas formas, como plantillas con sensores de presión e incluso accesorios para zapatillas o muñequeras.
El equipo de Vanderbilt está en conversaciones con la industria deportiva para comenzar a comercializar su dispositivo
Este enfoque, incluso, también podría aplicarse a otras áreas del cuerpo, como la parte baja de la espalda.
Los autores esperan así que esta forma de predecir los calambres a través de los dispositivos portátiles o wearables esté disponible prontamente para los deportistas aficionados o profesionales.
