El periodista de DT en inglés, Joe Maring, compartió sus impresiones sobre la última actualización de watchOS 11 para los modelos de Apple Watch compatibles.
No es ningún secreto que el Apple Watch es un fantástico wearable. Si tienes un iPhone y quieres un reloj inteligente, a menudo es difícil encontrar una razón para no comprar uno. Desde el excelente hardware hasta el excelente seguimiento de la actividad física y el software ingenioso, hay mucho que me gusta. Es por eso que he usado un Apple Watch durante los últimos años.
Apple anunció recientemente watchOS 11 como la próxima gran actualización de software para el Apple Watch, y de cara a la Conferencia Mundial de Desarrolladores de Apple (WWDC) 2024, no esperábamos mucho de ella. Sin embargo, lo que obtuvimos es, en mi opinión, una de las actualizaciones de watchOS más emocionantes en mucho tiempo. Como usuario de Apple Watch desde hace mucho tiempo, nunca he estado más emocionado de tener uno en mi muñeca.
Solucionando uno de mis mayores problemas con el Apple Watch
Comenzaremos con los cambios más importantes en watchOS 11, y las cosas que personalmente más me entusiasman: las nuevas funciones de salud de Apple. Hay muchas actualizaciones diferentes de salud/actividad en watchOS 11, pero hay cuatro específicas que no puedo esperar para tener en mis manos.
En primer lugar, los anillos de actividad ahora se sienten como si hubieran sido diseñados para humanos en lugar de robots de ejercicio. WatchOS 11 ahora te permite pausar tus anillos de movimiento, ejercicio y soporte cuando quieras. ¿Te sientes mal? ¿En un vuelo nocturno a París? ¿Está lidiando con una lesión? Cualquiera que sea la razón, Apple hace que sea fácil pausar tus anillos durante un día, una semana o el tiempo que desees.
La otra parte de esto es que tus anillos de actividad son mucho más personalizables que nunca. Ahora, watchOS 11 te permite establecer objetivos de anillo para días específicos de la semana. Por ejemplo, es posible que desee quemar 800 calorías de lunes a miércoles, 500 calorías el jueves, 800 el viernes y 600 el sábado y el domingo. Sean cuales sean los objetivos específicos que quieras alcanzar, puedes dar a cada día los suyos.
Todo esto es fantástico. Una de mis mayores quejas con el Apple Watch ha sido lo rígido que es su seguimiento de actividad. El sistema de anillos es simple y fácil de entender, pero no tener en cuenta los momentos inesperados de la vida siempre ha sido su talón de Aquiles. Quiero cerrar mis anillos tan a menudo como pueda, pero no voy a salir a correr o ir al gimnasio si estoy luchando contra un resfriado o pasando todo el día en un avión.
Con watchOS 11, eso ya no va a ser un problema. Si algo sucede y no puedes cerrar tus anillos, simplemente ponlos en pausa durante el tiempo que necesites y continúa con tu día. Y no, pausar tus anillos no hará que pierdas el progreso hacia ninguna racha o premio. Estos dos pequeños cambios han solucionado por sí solos una de mis principales molestias con el Apple Watch, y no podría estar más feliz por ello.
Información de salud más sólida
Además de hacer que tus objetivos de actividad sean más alcanzables, watchOS 11 también añade información de salud realmente valiosa al Apple Watch. Una forma de hacerlo es a través de la nueva aplicación Vitals. Cuando usas el Apple Watch para ir a la cama, realiza un seguimiento de la frecuencia cardíaca, la frecuencia respiratoria, el oxígeno en sangre, la temperatura de la muñeca y la duración del sueño. Vitals toma todos estos datos existentes y los presenta de una manera clara y fácil de entender para que pueda obtener una instantánea rápida de algunos de los signos vitales más importantes de su cuerpo (juego de palabras).
Además, la aplicación Vitals le permitirá saber si sus datos de salud están en línea con los niveles normales de su cuerpo o si algo podría estar mal. Si dos o más signos vitales están fuera de su rango normal, recibirá una alerta para que pueda ver lo que puede estar sucediendo. Estas alertas también irán acompañadas de contexto para ayudar a explicar qué podría estar causando que su cuerpo esté fuera de control, como cualquier medicamento que haya tomado, si ha bebido alcohol, etc.
La otra cosa que realmente espero es la nueva función de carga de entrenamiento. Training Load, que forma parte de la app Fitness existente en el Apple Watch, te permite ver lo duro que has estado entrenando. La línea blanca muestra la intensidad de tu entrenamiento durante el último mes, mientras que la línea de color muestra la intensidad de tu entrenamiento durante la última semana. Esto le permite ver si se mantiene en línea con su rutina de ejercicios, si se está esforzando más de lo habitual o si está holgazaneando. Del mismo modo, ahora registras una calificación de esfuerzo al final de cada entrenamiento (en una escala del 1 al 10) para indicar cuánto te has esforzado, y eso se usa para ayudar a desarrollar tu carga de entrenamiento.
¿Es una gran cantidad de datos de salud adicionales? Sí. ¿A algunas personas les resultará inútil o un poco abrumador? Potencialmente. Personalmente, estoy encantado de que Apple haya agregado todas estas herramientas.
El seguimiento del sueño en el Apple Watch está bien, pero no hace nada interesante con sus datos de salud. Los anillos de actividad son excelentes por su simplicidad, pero no son útiles para ver información más profunda sobre su actividad. Los signos vitales y la carga de entrenamiento cambian ambas cosas.
El Apple Watch siempre ha sido excelente para el seguimiento de la actividad casual, pero deja mucho que desear para cualquier cosa más allá de eso. Gracias a estas nuevas funciones, ahora proporcionará datos de salud que esperaría obtener de un anillo Oura o un Whoop. Como alguien a quien realmente le gustan los datos que obtengo de esos otros dispositivos portátiles, el Apple Watch se siente como si se estuviera convirtiendo en una robusta máquina de seguimiento de la salud en lugar de un simple rastreador de actividad. Contar. Yo. En.
El Apple Watch vuelve a ser emocionante
Si bien los cambios en la salud y la actividad me tienen muy emocionado, un par de otras actualizaciones también me han llamado la atención. Después de agregar widgets el año pasado con watchOS 10, están aprendiendo algunos trucos nuevos e interesantes en watchOS 11. Los widgets ahora pueden aparecer automáticamente cuando tu Apple Watch cree que te resultarán útiles, como mostrar un widget de lluvia si va a empezar a llover pronto o un widget de Uber si tu viaje está llegando. Si tu Apple Watch detecta que se está reproduciendo una canción, incluso puede mostrar un widget de Shazam para que puedas identificarla rápidamente. Se parece mucho a la inteligencia artificial Nothing adelantó nada para el Nothing Phone 3, excepto que no tienes que esperar hasta 2025 y comprar un teléfono nuevo para usarlos.
Los widgets también son interactivos en watchOS 11. Puedes tocar un widget de la app Casa para controlar los dispositivos domésticos inteligentes sin abrir la app, seleccionar un ejercicio específico con un nuevo widget de Entrenamiento y mucho más.
Double Tap también está recibiendo un amor muy necesario. Ahora, puede tocar con los dedos para desplazarse por cualquier aplicación. Apple también está lanzando una nueva API Double Tap para que las aplicaciones de terceros puedan hacer todo tipo de cosas nuevas e interesantes con ella. También está la aplicación Translate para el Apple Watch, que lleva la traducción de idiomas directamente a tu muñeca. Son cosas muy interesantes que no puedo esperar a tener en mis manos.
Podría seguir recitando otras características nuevas en watchOS 11, pero el tema subyacente aquí es que estoy realmente entusiasmado con lo que está en el horizonte. Me entusiasma que mis objetivos de actividad sean más sostenibles. Estoy emocionado de tener una visión más profunda de mis rutinas de ejercicios y mi salud en general. Estoy emocionado de que mis widgets sean más inteligentes que nunca. Estoy emocionado de usar más Double Tap.
No me disgusta usar mi Apple Watch, pero a veces, se siente como si estuviera deslizándome con él y usándolo solo por el hecho de usarlo. Las nuevas funciones que vienen en watchOS 11 suenan como adiciones significativas que realmente me harán querer involucrarme más con él. Suenan como cosas que me emocionarán al ponerme mi Apple Watch cada mañana en lugar de hacerlo por rutina. No es fácil despertar ese nivel de emoción, pero Apple lo hizo, y estoy emocionado por ello.
