Los videojuegos no son simplemente una forma de recreación digital y un medio para desahogarse. Los juegos de fitness han demostrado su valía para aumentar el bienestar mental, mientras que algunos están encontrando un propósito para ayudar a las personas con problemas de movilidad en las muñecas y las manos. Según una nueva investigación, jugar un título de mundo abierto como Zelda puede aumentar significativamente tu felicidad.
¿Qué es lo último sobre Zelda y la ciencia?
Un equipo de expertos del Imperial College de Londres, la Universidad Kyushu Sangyo y la Universidad Estatal de Georgia realizó una prueba aleatoria en la que participaron más de 500 estudiantes. Se les pidió a los estudiantes que jugaran The Legend of Zelda: Breath of the Wild y vieran películas de Studio Ghibli como My Neighbor Totoro o Kiki’s Delivery Service.
Al final del estudio, a los estudiantes se les presentó un cuestionario que buscaba medir su sentido de exploración, calma, dominio, habilidad, propósito y significado en la vida después de explorar la aventura de mundo abierto bien recibida. Con base en las respuestas de los estudiantes, los investigadores llegaron a la conclusión de que jugar el juego de la serie Zelda puede ayudar a cultivar una sensación de felicidad al inspirar un espíritu de asombro y exploración. Aquí hay un extracto notable del trabajo de investigación:
«Comprometerse con estas narrativas arquetípicas puede generar un sentido de misión: los jugadores sienten que están contribuyendo a una causa más grande que ellos mismos, incluso si está dentro de un mundo ficticio. Este sentimiento de «más grande que uno mismo» puede ser profundamente significativo. Además, muchos jugadores encuentran momentos tranquilos y meditativos en el juego simplemente cabalgando por campos abiertos, reuniendo recursos en silencio o viendo amaneceres en la cima de picos altos».
¿Por qué es importante esta investigación?
Los juegos a menudo se ven como una forma de distracción, pero después de realizar su investigación, los expertos señalan que son un medio de «escapismo activo» que revitaliza la energía. Eso, a su vez, ayudó a lidiar con la sensación de estrés, ansiedad y agotamiento en los estudiantes que formaron parte del estudio.
Andreas B. Eisingerich, coautor del artículo de investigación y profesor de la Escuela de Negocios del Imperial College, comentó que comprometerse con el mundo de Zelda puede «nutrir activamente las capacidades humanas esenciales (exploración, tranquilidad, búsqueda de propósito y felicidad) y, por lo tanto, ofrecer vías valiosas para mejorar el bienestar diario».
Curiosamente, los expertos afirman que ver las películas de Studio Ghibli que evocan la nostalgia y también jugar The Legend of Zelda: Breath of the Wild puede desencadenar una mayor felicidad, calma, propósito y una sensación de descubrir el significado de la vida. Puede consultar el trabajo de investigación en JMIR aquí.
