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La nueva función de Oura Ring te permite espiar a tus amigos

Una persona sosteniendo el modelo Horizon and Heritage de 3ª generación de Oura Ring.

Oura, la compañía que produce el anillo inteligente Oura Ring, ha presentado su primera función social, que permite a los usuarios compartir ciertos datos entre amigos. Se llama Circles, y a su anuncio se une el lanzamiento final de su algoritmo Sleep Staging, que ha estado en beta desde 2022.

El CEO de Oura, Tom Hale, explicó el pensamiento detrás del lanzamiento de Circles:

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«Nuestra misión en Oura siempre ha sido mejorar la vida de nuestros miembros adoptando un enfoque compasivo de la salud, y esta nueva característica es solo el siguiente paso para ofrecer una experiencia personalizada que permita a nuestros miembros conectarse no solo con sus cuerpos, sino también con sus amigos y familiares».

A través de Circles, podrá compartir los tres puntos de datos principales en la aplicación Oura Ring: preparación, sueño y actividad, recopilados durante un período de dos semanas. Dependerá de usted qué puntajes comparte y con qué frecuencia, y tendrá la opción de hacerlo diaria o semanalmente. Puede reaccionar a las puntuaciones utilizando uno de los emojis personalizados en la aplicación y compartir datos con hasta 10 círculos diferentes (que suponemos que significa 10 personas diferentes). No parece que puedas compartir ninguno de los puntos de datos más profundos, como la temperatura corporal o la frecuencia cardíaca en reposo.

Capturas de pantalla tomadas de la aplicación Oura Ring.
Andy Boxall/Tendencias digitales

Oura también ha anunciado que su algoritmo de Sleep Staging finalmente saldrá de su etapa beta y se convertirá en el sistema estándar de seguimiento del sueño para el Anillo Oura. Se lanzó por primera vez en noviembre de 2022 y ha estado en versión beta desde entonces, con la opción de cambiar entre él y el antiguo sistema disponible en la aplicación Oura. En los últimos meses, ha estado disponible para todos los usuarios de Oura, pero la etiqueta beta ahora se eliminará para los usuarios de Android e iOS.

El algoritmo es el resultado de dos años de investigación y recopilación de datos del Anillo Oura y datos de polisomnografía (PSG) de otras fuentes, y Oura lo llama «uno de los algoritmos de estadificación del sueño más precisos disponibles en un dispositivo portátil de consumo». Está en un 79% de acuerdo con los datos de PSG para las etapas de sueño ligero, profundo, REM y vigilia. El algoritmo de estadificación del sueño ayuda a informar a uno de los otros lanzamientos recientes de características de Oura, su cronotipo, para ayudarlo a comprender mejor cuándo es su hora ideal para acostarse.

Diego Bastarrica
Diego Bastarrica es periodista y docente de la Universidad Diego Portales de Chile. Especialista en redes sociales…
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Como usuario de Oura Ring desde hace mucho tiempo, la función que más espero de WatchOS 11 de Apple es la nueva aplicación Vitals.

Puede parecer una extensión más de la aplicación Salud y la conocida pantalla de Rings, pero si cumple sus promesas de información sobre su estado de salud, tiene el potencial de convertirse en algo invaluable.
¿Qué es Vitals?
Apple
Vitals es una nueva aplicación presentada durante la Conferencia Mundial de Desarrolladores de Apple (WWDC 2024) que formará parte de watchOS 11, que llegará a finales de este año al Apple Watch. Mide una selección de métricas clave cuando estás dormido: frecuencia cardíaca, frecuencia respiratoria, duración del sueño y niveles de oxígeno en sangre.

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