Parece que todos los demás productos de fitness quieren ser tu próximo entrenador de salud. Todo empezó con productos de fitness como Whoop, Oura ring y UltraHuman. Recientemente, Google se unió al carro con su último Fitbit Air, y ahora parece que Samsung también se une a la fiesta.
El gigante tecnológico surcoreano lanzará una importante actualización de Samsung Health el 8 de junio que se estrenará junto con su próximo Galaxy Watch. La actualización está diseñada para convertir el reloj en un compañero de salud proactivo, uno que interpreta activamente tus datos biométricos y te dice qué hacer con ellos.
¿Qué hay realmente de nuevo en esta actualización?
La mayor novedad es la función de Vitals. Cada mañana, analiza cinco señales biológicas nocturnas, incluyendo frecuencia cardíaca, variabilidad de la frecuencia cardíaca, frecuencia respiratoria, temperatura de la piel y niveles de oxígeno en sangre, y las compara con tu línea base personal. Recibes una notificación cuando algo está realmente mal, así que no te vibrará cada vez que tu ritmo cardíaco parpadee en sentido contrario.
Samsung también está sustituyendo su función existente de Carga Vascular por una nueva Puntuación de Salud Cardíaca, que combina datos de sueño, estrés, actividad y composición corporal en una única métrica diaria. La idea es darte un número claro que refleje tu salud cardíaca a largo plazo, en lugar de obligarte a ir recomponiéndolo tú mismo.
Para quienes hacen ejercicio, Daily Cardio Load registrará la carga cardiovascular acumulada y recomendará cuánto esfuerzo y cuándo descansar. El Índice de Fitness se basa en esto midiendo tu VO2 máximo y los pasos diarios respecto a tus compañeros, identificando tus fortalezas y debilidades, y adaptando tus objetivos de fitness en consecuencia.
¿Qué más hay de nuevo?
La pantalla de inicio de Samsung Health también está recibiendo un diseño más limpio basado en cinco categorías: Sueño, Actividad, Nutrición, Atención Plena y Constantes vitales. Tus consejos diarios de bienestar y Energy Score ahora están en primer plano.
La actualización también añade la monitorización de la salud auditiva, que registra los niveles de ruido ambiental a lo largo del día y te ofrece análisis personalizados para ayudar a proteger tu audición.
Samsung afirma que todas estas características se completarán plenamente con su próxima generación de Galaxy Watches, que se anunciará pronto.
