Terapias de Realidad Virtual podrían ayudar a reducir la depresión

terapias realidad virtual podrian tratar depresion antvr taw smartphone reality vr headset 1200x0
La realidad virtual (VR) tiene mucha presencia en los juegos y el cine, pero no hemos siquiera tocado la superficie de lo que es verdaderamente posible con la tecnología.

¿Cuál es el punto? Un nuevo estudio sugiere que la VR podría ayudar a los pacientes con depresión a tener mucha más estima de si mismos, fomentando así una imagen positiva personal y la reducción de los síntomas depresivos.

Relacionado: Los trajes de baño de Sports Ilustrated ya están en realidad virtual

Según el Science Daily, el estudio fue realizado por la Universidad de Londres y el Instituto Catalán de Investigación y Estudios Avanzados (ICREA). El mismo fue realizado durante el transcurso de varias semanas a 15 pacientes, de edades comprendidas entre 23 y 61 años.

La terapia comienza con el paciente utilizando un dispositivo de VR para ver su cuerpo virtual en el espejo. Al ver su cuerpo virtual moverse en la misma dirección que su propio cuerpo, ayuda al paciente a crear una ilusión de que ese cuerpo es suyo. Este proceso es llamado, “personificación” o ‘embodiment’ en inglés.

Mientras que los pacientes están personificándose, éstos están siendo entrenados para ser compasivos con un niño virtual en dificultades. Durante el proceso, el niño parecía haber dejado de llorar mientras el paciente estaba hablando, dando una opinión positiva al gesto compasivo. A los pocos minutos de la terapia, los pacientes se vieron personificados en ese niño virtual, después se veía un avatar adulto diciendo las mismas palabras de compasión y gestos para ellos.

Este escenario de ocho minutos se repitió tres veces durante un período de tres semanas. En cuanto a los resultados, nueve de los 15 pacientes mostraron una disminución de los síntomas depresivos, justo un mes después de haber completado la terapia. De esos nueve, cuatro experimentaron una caída significativa en la severidad de su depresión.

“La gente que lucha con la ansiedad y la depresión pueden ser excesivamente autocríticos cuando las cosas van mal en sus vidas”, dice Chris Brewin, profesor de la clínica UCL. “En este estudio, al consolar al niño y después escuchar sus propias palabras, los pacientes están indirectamente mostrando compasión así mismos. El objetivo era enseñar a los pacientes a ser más compasivos y menos autocríticos; hemos visto resultados prometedores. Un mes después del estudio, varios pacientes describieron cómo su experiencia había cambiado en cuanto a sus reacciones a situaciones de la vida real en el que anteriormente hubieran sido autocríticos”.

Los investigadores esperan conducir el estudio en una escala más grande para en un futuro poder determinar el beneficio clínico.

Autos

Bicicletas compartidas ganan terreno entre los usuarios de Uber

Desde que comenzó la integración entre Uber y Jump, los viajes en automóviles compartidos que se realizan a través de la plataforma han caído 10 por ciento, mientras que los de bicicleta han subido 15%.
Apple

Apple podría lanzar una nueva Mac Pro 2019 y te contamos todo lo que sabemos

Después de cinco años de espera, Apple podría traernos una actualizada Mac Pro 2019. Hemos encontrado una serie de filtraciones e informes sobre sus especificaciones y diseño, y aquí te los contamos.
Entretenimiento

Elegimos para ti las mejores series en Netflix que ver y disfrutar en febrero

Si tienes tiempo libre y te gusta ver series, aprovecha nuestras recomendaciones de las mejores series en Netflix que puedes ver, entre las que se encuentran, también, las originales de la plataforma.
Entretenimiento

Estas aplicaciones de Google Daydream te ofrecen una diversión económica y Realidad Virtual

No siempre es fácil elegir cuando existe un gran abanico de opciones. Y eso es justo lo que ocurre con las aplicaciones Google Daydream. Hemos seleccionado para ti las mejores, así que ahora solo tienes que descargar y disfrutar.
Entretenimiento

Marvel y Netflix parten cobijas y se cancela The Punisher

La luna de miel entre Marvel y Netflix terminó y se anunció que dos populares series que podías ver por el servicio de streaming han sido canceladas. Te contamos cuáles son y dónde podrás ver su contenido desde ahora.
Android Army

Parece que Google podría deshacerse del botón de retroceso con Android Q

Aunque Android Pie todavía está llegando a algunos teléfonos, la verdad es que ya han surgido diferentes informaciones sobre las nuevas funciones que llegarán de la mano del sistema operativo Android Q.
Tendencias

Bases militares secretas de Taiwán fueron expuestas en Google Earth

Google Earth pone de nuevo en aprietos al gobierno de Taiwán, al revelar en la plataforma Google Earth, bases secretas que el gobierno hubiera querido que no aparecieran en el programa.
Tendencias

Como soñar no cuesta nada, te invitamos a conocer las casas más caras del mundo

Curiosos por el estilo de vida de los extremadamente ricos, encontramos algunas de las casas más caras, más grandes, más lujosas y más ridículas del mundo. Total… soñar no cuesta nada.
Telefonía celular

El nombre del teléfono plegable de Samsung podría haberse revelado ya

Aún no ha llegado al mercado, pero el Galaxy plegable de Samsung es uno de los teléfonos más esperados por el público. A pocos días de celebrarse el evento de San Francisco, se revelan más imágenes y videos sobre el diseño de este…
Tendencias

Prodigios que caben en tu bolsillo. Seleccionamos los mejores aparatos tecnológicos portátiles que puedes comprar

Si estás buscando algo novedoso para ti o buscando un regalo original que hacer (y no cuentas con mucho tiempo), hemos reunido una variedad de pequeños e ingeniosos aparatos tecnológicos portátiles muy asequibles.
Entretenimiento

Aladdin, Tolkien, Frozen 2: aquí están los mejores tráilers de las nuevas películas que ya llegan

Con tantos títulos estrenándose cada semana, puede resultar difícil separar lo recomendable de lo prescindible. Pero no te preocupes, que lo hemos hecho por ti. Te mostramos los mejores tráilers de las nuevas películas que ya llegan.
Apple

¡No lo logró! Así es cómo la nueva computadora MacBook Air podría habernos sorprendido

Han pasado muchos años desde que Apple mostró interés en vender una Mac más económica. La nueva computadora MacBook Air podría habernos sorprendido, pero estuvo muy lejos de llenar nuestras expectativas.
Videojuegos

Ponemos frente a frente las consolas Nintendo Switch y PlayStation 4 y te decimos cuál es la mejor

La PlayStation 4 y el Nintendo Switch no se sienten exactamente como consolas que puedan competir la una con la otra, pero si estás en busca de diversión, descubre cuál es la que deberías comprar.
Tecnología vestible

Los audífonos Galaxy Buds de Samsung podrían llegar en varios colores muy llamativos

¿Crees que serán una realidad los audífonos Samsung Galaxy Buds? Aunque aún no se han confirmado, ya casi es un hecho de que los conoceremos en los próximos días, sobre todo después de una filtración hecha por la misma compañía…