El hogar se ha convertido a la fuerza en nuestro espacio «universal» por excelencia de la nueva normalidad, ya que además de «la casa» es también la oficina, el gimnasio, el restaurante, la sala de cine… En este contexto, Spotify acaba de lanzar el sitio Arma la playlist para tu entrenamiento, “un destino interactivo que generará nuevas listas de reproducción personalizadas (con lo más reciente) cada vez que tomes un quiz”, según la firma.
Al entrar a la plataforma especial, lo primero que debes indicar es cuánto durará tu sesión de entrenamiento, desde una corta de 15 minutos hasta una larga de por lo menos 120 minutos.
Luego, es necesario decidir qué te gustaría escuchar en tu mezcla: música, podcasts o ambos. También debes marcar en este apartado si quieres incluir contenido explícito.
Posteriormente, tienes que explicar cuál es tu tipo de entrenamiento. Se ofrecen varias alternativas, como yoga, correr, ciclismo, cardio, baile y pilates. Cada vez que entres al sitio, deberás escoger el que te corresponda en el día.
En la siguiente ventana, se te pregunta con quién haces ejercicio. Las opciones van desde “con mi pareja (en persona)” hasta “con mi mascota”.
«¿Cuál es la sensación al entrenarte?», es el siguiente cuestionamiento que debes responder con afirmaciones como con mucha energía, listo para bailar o totalmente “zen”.
Obviamente, debes decir qué genero musical estás buscando para activarte, desde reguetón hasta indie, pasando por rock, hip hop, pop, K-pop, dance y metal.
En caso de que hayas indicado que quieres escuchar también podcasts, en la siguiente interfaz debes referir los que te gustan, como de deportes, de crimen y terror, o los que están por debajo de los 20 minutos.
Por último, puedes poner una foto y tienes que darle un nombre a tu lista de reproducción. Una vez hecho esto, presiona el botón Arma la playlist para tu entrenamiento.
Cuando está generada, es posible escucharla inmediatamente (para ello, se abrirá Spotify) y compartirla en Twitter, Facebook e Instagram. Esta aplicación web está diseñada para funcionar tanto en el escritorio como en los celulares.
Música y ejercicio, combinación poderosa
De acuerdo con Spotify, sus clientes han hecho más de 1 millón de playlists con el término workout en los últimos dos meses, “por lo que es claro que ellos están buscando nuevas canciones para añadir a sus mezclas fitness”.
La firma acotó que se han creado más de 76 mil playlists de ejercicio en los últimos 60 días solo en México, y entre los artistas más escuchados en el país están: Dua Lipa, Rosalía, J Balvin y The Weeknd.
En cuanto a podcasts, el mes pasado, los utilizados por los mexicanos para ejercitarse son: «Mi Vida y el Fitness»; «Business of Fitness con Jason Khalipa»; «Radio Fitness Revolucionario»; «Entrenamiento para la mente»; «Gimnasia 24/7»; y «Mind Pump: Raw Fitness Truth».
