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Solo gritando (literalmente) puedes desbloquear las redes sociales en Chrome

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Los males de las redes sociales son bastante conocidos, y sus impactos tan bien documentados que Meta, YouTube y TikTok ahora se enfrentan a una demanda por hacer que sus plataformas sean adictivas. Australia ya ha prohibido las redes sociales para adolescentes menores de 16 años, y varios otros países están considerando restricciones similares. Y seamos sinceros: las redes sociales pueden llevarte a una espiral de desprazamiento absoluto que es una completa pérdida de tiempo y energía.

Entra en escena Pankaj Tanwar, un desarrollador que acaba de crear una extensión de Chrome que te hará gritar a tu ordenador para desbloquear redes sociales. “Una herramienta de productividad que bloquea sitios web de redes sociales y te hace decir cosas embarazosas para desbloquearlos”, dice la descripción de la extensión en la tienda web de Google. Pero gritar a tu PC o Mac no es toda la solución.

Esto está bastante bien

Primero, debes alcanzar el umbral de volumen mientras gritas: “Soy un perdedor.” A continuación, debes aumentar el ritmo de tu grito vergonzoso para desbloquear el tiempo durante el cual un sitio bloqueado se vuelve accesible. Dependiendo de lo ruidoso que seas, podrías desbloquear unos segundos o minutos de navegación por redes sociales.

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La herramienta de código abierto está dirigida a estudiantes, trabajadores desde casa y básicamente a cualquier persona con un ordenador que se distraiga rápidamente y acabe perdiendo tiempo valioso por X o navegación por Instagram sin pensar. Por defecto, la extensión bloquea X, Instagram y Facebook. Sin embargo, si tienes otros vicios digitales, ejem, simplemente puedes añadir la URL y bloquear esos sitios también.

Lo necesitaba desesperadamente

Una vez configurada la extensión, que también funciona bien en otros navegadores basados en Chromium como ChatGPT Atlas, te encontrarás con un bloqueador de pantalla completa cada vez que intentes visitar los sitios que te distraen. Incluso hay un visualizador donde puedes ver los niveles de volumen de tu pantalla, y un temporizador debajo que te muestra la duración durante la que los sitios estarán desbloqueados.

Este no será el primer proyecto de este tipo. Rhys Kentish, ingeniero de software en una empresa con sede en Reino Unido, desarrolló una aplicación llamada Touch Grass que te obligará a salir, literalmente tocar el césped y hacer una foto como prueba para desbloquear aplicaciones que distraen en tu móvil.

social media scrolling makes you WEAK. so Ive built a tool that forces you to scream “I am a looser” to unlock social media 😤

works perfectly https://t.co/mzM1WiR7QB pic.twitter.com/7D2mr9pkwT

— Pankaj (@the2ndfloorguy) February 8, 2026

En cuanto a la extensión de navegador “Scream to Unlock”, bueno, necesitaba desesperadamente una solución así. Visito X y Reddit para investigar y recopilar noticias, pero a menudo acabo perdiendo demasiado tiempo distrayéndome con publicaciones aleatorias y madrigueras de conejo. Por suerte, el pequeño honor que me queda me impide gritar a mi PC y despertar a mi gato.

Diego Bastarrica
Diego Bastarrica es Senior Editor y Head of Content en Digital Trends en Español, donde lidera la estrategia editorial, SEO…
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