Si estás tratando de perder peso, mejorar tu condición física, comer mejor o reducir el estrés, tu iPhone puede ser una herramienta útil, en especial si tienes la aplicación correcta. En Digital Trends en Español hemos seleccionado las mejores apps de salud para iPhone que te ayudarán a mantenerte en forma.
Aplicaciones para actividades físicas en general
Correr es la base de incontables actividades en la comunidad atlética, ya sea futbol, Frisbee, o futbol americano. Además, es uno de los deportes más minimalistas que existen, esencialmente requiriendo nada más que tu voluntad, deseo de correr, y con suerte, un buen calzado para correr. Las siguientes apps están diseñadas para que aproveches al máximo tu capacidad para correr haciendo gráficas de tu progreso.
ActivityTracker
ActivityTracker es una aplicación diseñada para monitorizar tu actividad física sin por ello sobre exigir la batería de tu iPhone (no usa GPS). La app puede contar tus pasos, la distancias recorridas, las calorías quemadas, el tiempo activo y los pisos subidos. ActivityTracker te permite configurar tu propio objetivo semanal para varios parámetros, ofrece estadísticas detalladas sobre tu actividad horaria, diaria, semanal y mensual y la posibilidad de compartir con otros tu progreso. La aplicación también está disponible para Apple Watch.
iOS
