Skip to main content

Spotify arma la playlist ideal para tu entrenamiento desde casa

El hogar se ha convertido a la fuerza en nuestro espacio «universal» por excelencia de la nueva normalidad, ya que además de «la casa» es también la oficina, el gimnasio, el restaurante, la sala de cine… En este contexto, Spotify acaba de lanzar el sitio Arma la playlist para tu entrenamiento, “un destino interactivo que generará nuevas listas de reproducción personalizadas (con lo más reciente) cada vez que tomes un quiz”, según la firma.

Al entrar a la plataforma especial, lo primero que debes indicar es cuánto durará tu sesión de entrenamiento, desde una corta de 15 minutos hasta una larga de por lo menos 120 minutos.

Interfaz de sitio de Spotify para armar listas de reproducción
Imagen utilizada con permiso del titular de los derechos de autor

Luego, es necesario decidir qué te gustaría escuchar en tu mezcla: música, podcasts o ambos. También debes marcar en este apartado si quieres incluir contenido explícito.

Posteriormente, tienes que explicar cuál es tu tipo de entrenamiento. Se ofrecen varias alternativas, como yoga, correr, ciclismo, cardio, baile y pilates. Cada vez que entres al sitio, deberás escoger el que te corresponda en el día.

En la siguiente ventana, se te pregunta con quién haces ejercicio. Las opciones van desde “con mi pareja (en persona)” hasta “con mi mascota”.

«¿Cuál es la sensación al entrenarte?», es el siguiente cuestionamiento que debes responder con afirmaciones como con mucha energía, listo para bailar o totalmente “zen”.

Obviamente, debes decir qué genero musical estás buscando para activarte, desde reguetón hasta indie, pasando por rock, hip hop, pop, K-pop, dance y metal.

En caso de que hayas indicado que quieres escuchar también podcasts, en la siguiente interfaz debes referir los que te gustan, como de deportes, de crimen y terror, o los que están por debajo de los 20 minutos.

Por último, puedes poner una foto y tienes que darle un nombre a tu lista de reproducción. Una vez hecho esto, presiona el botón Arma la playlist para tu entrenamiento.

Cuando está generada, es posible escucharla inmediatamente (para ello, se abrirá Spotify) y compartirla en Twitter, Facebook e Instagram. Esta aplicación web está diseñada para funcionar tanto en el escritorio como en los celulares.

Música y ejercicio, combinación poderosa

Chica haciendo ejercicio en casa
Photo by Jonathan Borba on Unsplash

De acuerdo con Spotify, sus clientes han hecho más de 1 millón de playlists con el término workout en los últimos dos meses, “por lo que es claro que ellos están buscando nuevas canciones para añadir a sus mezclas fitness”.

La firma acotó que se han creado más de 76 mil playlists de ejercicio en los últimos 60 días solo en México, y entre los artistas más escuchados en el país están: Dua Lipa, Rosalía, J Balvin y The Weeknd.

En cuanto a podcasts, el mes pasado, los utilizados por los mexicanos para ejercitarse son: «Mi Vida y el Fitness»; «Business of Fitness con Jason Khalipa»; «Radio Fitness Revolucionario»; «Entrenamiento para la mente»; «Gimnasia 24/7»; y «Mind Pump: Raw Fitness Truth».

Recomendaciones del editor

Luis Miguel Paredes
Luis Miguel Paredes tiene interés en temas como computación, Motorola, Netflix, YouTube, Telegram, WhatsApp y Huawei…
La única CPU Intel que deberías comprar tiene más de un año
unica cpu intel que deberias comprar tiene mas de un ano core i5 13600k

Jacob Roach / DT
Si bien es cierto que a Intel no le faltan CPU de primer nivel, solo hay una que realmente debería comprar en 2024 para juegos, y tiene más de un año. No es que las otras CPU sean malas, es que este procesador es bastante inigualable en términos de rendimiento por dólar, y es más que suficiente para la mayoría de los usos.

La CPU en cuestión es el Intel Core i5-13600K. Es posible que tenga la tentación de comprar algo más caro, tal vez incluso algo tan exagerado como el Core i9-14900KS. Pero estoy aquí para decirte que realmente no es necesario. Y si prefieres gastar aún menos, te mostraré mis alternativas favoritas.
Una selección de valor
La serie Core i5 de Intel suele ser la que hay que apuntar en términos de valor, pero suele haber una brecha entre el i5 de gama media y el entusiasta i7. Si bien esa brecha todavía está presente en esta generación, no es lo suficientemente grande como para que tengas que preocuparte por ella si todo lo que buscas son los juegos.

Leer más
Amazon: las mejores y más grandes ofertas de primavera
Ofertas primavera Amazon

Si estabas pensando comprar un dispositivo Amazon, como un timbre inteligente o un Fire TV Stick 4K Max, te interesará saber que la firma tiene grandes ofertas esta primavera.

Pero debes apurarte, ya que los descuentos son temporales: terminan el próximo lunes 25 de marzo. Por cierto, los precios especiales solo aplican para la tienda en línea de Estados Unidos.
Ofertas en dispositivos Amazon
Como adelantamos, en los equipos de casa encontrarás ofertas de hasta un 55 por ciento (cámara Ring Video Doorbell, el cual incluye también la nueva cámara para interiores Ring Indoor Cam).

Leer más
Tres películas gratis para ver el fin de semana (22-24 de marzo)
1492: La conquista del paraíso

Se viene el penúltimo fin de semana de marzo de 2024 y para aprovechar el fin de semana, queremos entregarte tres alternativas de películas gratis para que puedas disfrutar sin preocuparte de gastar ni un peso extra.

Entre la oferta que te proponemos, tenemos una cinta basada en una novela de Stephen King, la película sobre la conquista de América y además el origen de Hannibal Lecter.

Leer más