Ejercicios en casa: Sin equipo
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4.9star
3.23 M opiniones
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Apto para todo público
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Acerca de esta app
Ejercicios en casa te proporciona rutinas de ejercicios para todos los grupos de músculos principales. Con solo unos minutos al día, podrás aumentar tus músculos y mantenerte en forma desde casa sin tener que ir al gimnasio. No necesitas equipo ni entrenador, todos los ejercicios se pueden hacer únicamente con tu peso corporal.
La aplicación dispone de ejercicios para los abdominales, pecho, piernas, brazos, así como ejercicios para todo el cuerpo. Todos los ejercicios han sido diseñados por expertos y ninguno de ellos necesita equipo. Aunque solo hacen falta unos minutos al día, puede tonificar los músculos de forma eficaz y ayudarte a conseguir una tableta de chocolate abdominal desde casa.
Las rutinas de calentamientos y estiramientos se han diseñado para asegurarte de que realizas ejercicio de forma científica. Con guías de animaciones y vídeos para cada ejercicio, podrás asegurarte de que adoptas la postura adecuada para cada uno de los ejercicios.
Cíñete a los ejercicios en casa y pronto notarás cambios en tu cuerpo en tan solo unas pocas semanas.
Características
*Rutinas de calentamientos y estiramientos
*Registra el progreso del entrenamiento de forma automática
*El gráfico realiza un seguimiento de tus tendencias de peso
*Personaliza tus recordatorios de ejercicio
*Guías de vídeo y animación detalladas
*Pierde peso con un entrenador personal
*Comparte con tus amigos en las redes sociales
La aplicación dispone de ejercicios para los abdominales, pecho, piernas, brazos, así como ejercicios para todo el cuerpo. Todos los ejercicios han sido diseñados por expertos y ninguno de ellos necesita equipo. Aunque solo hacen falta unos minutos al día, puede tonificar los músculos de forma eficaz y ayudarte a conseguir una tableta de chocolate abdominal desde casa.
Las rutinas de calentamientos y estiramientos se han diseñado para asegurarte de que realizas ejercicio de forma científica. Con guías de animaciones y vídeos para cada ejercicio, podrás asegurarte de que adoptas la postura adecuada para cada uno de los ejercicios.
Cíñete a los ejercicios en casa y pronto notarás cambios en tu cuerpo en tan solo unas pocas semanas.
Características
*Rutinas de calentamientos y estiramientos
*Registra el progreso del entrenamiento de forma automática
*El gráfico realiza un seguimiento de tus tendencias de peso
*Personaliza tus recordatorios de ejercicio
*Guías de vídeo y animación detalladas
*Pierde peso con un entrenador personal
*Comparte con tus amigos en las redes sociales
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Calificaciones y opiniones
4.9
3.13 M opiniones
Diego Flores
- Marcar como inapropiada
16 de noviembre de 2023
Muy buena app para todo el cuerpo y diferentes propositos; pero les hace falta opción para cambiar entre ejercicios, por ejemplo: si no estamos a gusto con uno, o se nos dificulta por cualquier motivo, no podemos cambiarlo, y solo le podemos dar a opciones de "no me gusta" ¿porque?: "muy dificil" o "no se como hacerlo" o "me hago daño", en lugar de ofrecer opciones mejores... luego, deberían añadir dentro de la misma categoría de ejercicios (novato), los niveles siguientes (medio -> difícil)
Esta opinión les resultó útil a 629 personas
Leap Fitness Group
20 de noviembre de 2023
Hola Diego, gracias por tus valiosos comentarios. Damos gran importancia a las necesidades de los usuarios y hemos comunicado sus sugerencias a nuestro equipo de desarrollo. Gracias por su apoyo. Continuaremos mejorando nuestra aplicación para brindarle una mejor experiencia. Sería fantástico si pudieras darnos más de 3 estadísticas. Atentamente.
Santiago Gómez
- Marcar como inapropiada
21 de abril de 2024
De verdad se los recomiendo muchísimo, principalmente a los Principiantes que van a iniciar en el mundo Fit como yo. Los ejercicios súper prácticos y sencillos para personas que quieren comenzar a hacer ejercicio, con capacidad aeróbica y sin duda alguna con resultados fructíferos. Mil gracias a todos los creadores de esta maravillosa app que tanto me ha servido y sigan puntuando su calificación para mejorías en la app, sin más que agregar me despido y una vez más, descárguela, úsala y aproveche
Esta opinión les resultó útil a 44 personas
Alfredo Delgado
- Marcar como inapropiada
- Mostrar historial de opiniones
17 de abril de 2024
Una observación: Tengo instalada esta aplicación, junto a la de abdominales (2) y a pesar de estar teóricamente sincronizadas con Google Fit, pocas veces se registran los datos, y si acaso lo hacen entonces solo una de las 2 aplicaciones indican mis ejercicios y calorías consumidas. Obviamente eso deja mi trabajo físico realizado a medias pues no son precisos los valores
Esta opinión les resultó útil a 16 personas
Leap Fitness Group
19 de abril de 2024
Hola Alfredo, lamento escuchar tu frustración. ¿Podrías describir más sobre esto? Puede enviarnos un correo electrónico a través de Configuración --> Comentarios en nuestra aplicación. Podremos investigarlo y mejorarlo pronto si pudiera enviarnos más detalles. Esperamos su respuesta.
